阳曲县高级职业中学校2018-2019年度
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为贯彻落实国务院办公厅《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔2016〕27号），进一步推动学生阳光体育运动的广泛开展，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育与健康校园同行
三、领导小组
组 长：姚福泽
副组长：王晓琴
组 员：全体体育教师、全体教官、各班班主任
四、参加对象
全体学生和教师
五、活动时间
2018年12月至2019年4月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2018年12月4日课间操（上午10:00——10:20）
横幅：2018年阳曲职高阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲
2.各班主任利用班会课对学生进行宣传教育
（三）活动记录
1.班主任老师和所带班级体育教师负责管理。
2.班级体育委员及班长负责记录统计。
3.每月月底上交体育组备案。
七、具体实施
1.活动场地：学校操场；每天早操和课间操开始长跑，参考基数为：2000米。
2.各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3.体育老师和教官要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4.做好宣传工作。
5.体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6.教师也要坚持进行长跑练习。
八、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课800米，早锻炼1000米，课间1000米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时早操时间由教官组织，大课间班主任和体育老师以及教官共同组织，体育课由体育老师组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
九、评选与表彰
本次活动结束后将对表现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。