一、指导思想 为了全面贯彻《关于开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 特制定本实施方案。
二、活动主题：阳光体育与快乐校园同行
三、参加对象：全体学生
四、活动时间： 12月1日—3月1日
五、组织机构：
组 长：席筠梅（校长）
副组长：王小菊（副校长）、田春龙（副校长）
组 员：李明俊、史雄伟、苟拥军、杨小清、马艳平、何国锋、谢猛及各班主任。
六、实施内容：
1、每天长跑距离不低于800米，每天以早操和课外活动课的时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑。
2、活动场地：学校操场
3、要求：每个班级两路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
4、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
7、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。