2017-2018学年度沈阳市回族初级中学
阳光体育运动活动方案
为了认真贯彻与落实“全国亿万学生 阳光体育运动”的有关精神,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起青少年体育锻炼的良好风气,进一步加强青少年体育、增强青少年体质,真正让“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”成为实际行动,让每一个学生的健康受益。我校成立了以王昇翔校长牵头的领导小组,按照全国的统一部署,并根据我校的实际情况拟订以下“阳光体育运动”活动实施方案:
一、成立“阳光体育运动”工作领导小组:
组 长:王昇翔
副组长:袁玉超、宋玥
成 员:德育处、体育组、教导处、各班班主任
二、活动目标:
学生全员参与,引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力,保证学生体育锻炼时间得到落实,帮助学生树立“健康第一”的理念,养成终身体育锻炼的习惯,力争全校学生身体素质逐步达到国家体质健康标准。
三、活动内容:
1、各年级保证开足体育课,按照国家课改新标准要求执行。
2、做好跑操、课间操和体育活动,体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作,提高两操质量。
3、实行“大课间操”文体活动制度,根据各班做操的实际情况进行评分,并计算入班级量化评比积分。鼓励学生进行丰富多彩的文体活动,包括跳绳、踢毽子、打球、转呼啦圈等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材,鼓励学生自备体育运动用品。
4、组建学校体育活动小组,如:田径队、跳绳队、健美操队等。
5、开展校体育公开教学研讨,参加沈河区中学体育优质课评选活动。
四、活动措施:
1、认真执行国家课程标准,开足体育课课时,并保质保量上好体育课。
2、加强体育卫生设施和师资队伍建设,按照开设体育课和开展课外体育活动的需要,配齐、配强体育教师。
3、以全面实施《学生体质健康标准》为基础,建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,测试成绩记入小学生成长记录。认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动,对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生,颁发“阳光体育奖章”。
4、认真组织学生做好跑操和广播体操,鼓励学生进行丰富多彩的文体活动,
5、全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排20—30分钟的大课间体育活动,认真组织学生做好韵律操等集体体育活动。
6、学校每年要召开秋季运动会,因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛,做到班班有体育活动、人人有体育项目、人人有体育专长。
7、积极开展形式多样的体育第二课堂活动,丰富学生的课余体育生活,培养学生终身体育意识。
8、积极开展走向操场、走进大自然、走到阳光下,参加体育锻炼,让更多的青少年真正走到健康向上的体育活动中来。
五、活动保障:
1、认真学习,转变观念,达成共识
以贯彻新课程理念为主旨,认真学习新的体育课程标准,使教师深刻体会到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导,保证时间,形成体系
以快乐体育、趣味体育为体育活动主旨,强化活动的领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体育课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。
3、全员参与,注重评价,强化激励
坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励。
总之, 我们不仅要让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号真正做到家喻户晓,深入人心,还要把工作真正落到实处,让每一位学生的健康受益。
练习内容:
时间 班级 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
七年一班 | 武术 | 跳绳 | 体能练习 | 武术 | 游戏 |
七年二班 | 武术 | 跳绳 | 体能练习 | 武术 | 游戏 |
八年一班 | 篮球 | 排球 | 游戏 | 跳绳 | 体能练习 |
九年一班 | 乒乓球 | 篮球 | 排球 | 体能练习 | 跳绳 |
九年二班 | 排球 | 篮球 | 乒乓球 | 体能练习 | 跳绳 |
每天还要练习:跑操1500米/天、全国校园广播操、健美操。
2017年9月