拜城县第四高级中学2014年度阳光方案计划
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
一、指导思想实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、 营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈 子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级在综合考评中给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注， 支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时与加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
二、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
三、活动要求：
人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围
四、活动方案：
（一）活动计划
在充分利用体育课、晨跑，跑操，课间操（室外）、眼保健操（室内）锻炼的同时，我们根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目，自行安排运动时间，全面开展了阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动方式
教师引导，学生自主锻炼。
（三）活动步骤
1、自主锻炼。利用体育课、晨跑，跑操，课间操（室外）、眼保健操、室内，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。
2、效果检测。参加学校组织的校外机构组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。
五、活动内容安排
1。周一至周五每天早晨层跑；下午两节课以后一次眼保健操，
2。周二至周三高一和高一年级上午两节课以后做操
3。周四至周五高一和高一年级每天上午两节课以后跑操
4。周一至周五高三年级每天上午两节课以后跑操
5。周二下午第八节课以后高一年级有课外活动活动时间一小时
备注：课外活动时间，学生凭校牌到体育保管员处借篮球、排球等。足球.羽毛球.乒乓球
.辅导教师分工：高一年级负责；买买提艾买尔。和 齐曼古丽
高一年级负责；李雪峰、 邓红星
6。周三下午第八节课以后高二年级有课外活动活动时间一小时
备注；课外活动时间，学生凭校牌到体育保管员处借篮球、排球等。足球.羽毛球.乒乓球
.辅导教师分工：高二年级负责；阿衣白克和 买买提斯迪克
高二年级负责；常磊
7。周四下午第八节课以后高三年级有课外活动活动时间一小时
.辅导教师分工：高三年级负责；亚库普
高一年级负责；张雄和吕建明
六、阶段性工作
3份
1、体育器材室整理及卫生打扫，课间操和跑操场地的布置及规划。
2、晨跑的值周安排与管理。
3、制订体育组工作计划、各运动队队员的补充及训练计划和教学进度的制定。
4，抓好“课间操，跑操，晨跑”质量，。
5、校篮球、排球、足球、田径队开始训练。
4月份
1，抓好“课间操，跑操，晨跑”质量
2、组织参加县各单位的篮球比赛的准备训练工作。
3。高二年级篮球比赛。负责：常磊
4． 高二足球赛。负责：买买提.艾买尔、阿衣白克
5、高二年级广播操比赛。负责老师：买买提斯迪克.常磊
6、高三年级民族团结篮球比赛。负责老师；亚库铺.张雄.吕建民
5月份
1，抓好“课间操，跑操，晨跑”质量
2。高一年级篮球比赛。负责：李雪峰、邓红星。
3。高一篮球比赛。负责：买买提艾买尔和齐曼古丽、高二年级民族团结篮球比赛。负责老师；买买提斯迪克和常磊
6份
1、体育器材室整理及卫生打扫，课间操和跑操场地的布置及规划。
2、晨跑的值周安排与管理。
3、制订体育组工作计划、各运动队队员的补充及训练计划和教学进度的制定。
4，抓好“课间操，跑操，晨跑”质量，。
5、校篮球、排球、足球、田径队开始训练。
9月份
1，抓好“课间操，跑操，
2、组织参加县各单位的篮球比赛的准备训练工作。
3、高一年级拔河比赛。负责老师：买买提艾买尔.邓红星，李雪峰，
4、高二年级拔河比赛负责老师：买买提斯迪克.常磊
5.高二年级和高三年级民族团结足球比赛. 负责老师：阿衣白克
10月份
1，抓好“课间操，跑操，晨跑”质量
2、高一年级广播操比赛。负责老师：买买提斯迪克.李雪峰.邓红星
3、高一年级排球比赛，负责老师；买买提艾买尔。齐曼古丽
4、高二年级篮球比赛。负责老师；买买提斯迪克.常磊
5，高一年级和高二年级民族团结足球比赛，负责老师；阿衣白克
6，高一年级民族团结篮球比赛，负责老师；买买提艾买尔.邓红星.李雪峰
11月份
1，抓好“课间操，跑操，晨跑”质量
2、高一年级篮球比赛，负责老师；买买提艾买尔.邓红星.李雪峰
3，高二年级排球比赛，负责老师；买买提斯迪克，常磊
4、高二年级民族团结篮球比赛.负责老师；买买提斯迪克.常磊.阿衣白克
12月份：
1，抓好“课间操，跑操，晨跑”质量
2014-2015年度学校体育工作小结，整理该学期各类体育档案.
拜城县第四高级中学
2014年2月25日