太原五中阳光体育冬季长跑活动工作方案
一、指导思想
进一步推动我校学生阳光体育运动开展，号召学生走出教室、走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，迎接北京冬奥会的到来，我校将组织学生开展太原市第九届阳光体育冬季长跑活动。
二、组织机构
组建“阳光体育”学生冬季长跑活动领导小组
组长：王一瑛
副组长：曲向平 王娟 王风龙 李杰 刘志强
成员：全体体育教师 各班班主任 政教处全体人员
三、活动时间
2017年11月13日至2018年4月
四、活动内容及方式
1、学生阳光体育冬季长跑活动起动仪式，在2017年11月13日进行，体育教师进行“阳光体育”冬季长跑宣传、动员，宣传冬季长跑的目的、意义。动员广大学生树立“阳光体育”的理念，到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体、强健体魄。
2、体育教师组织学生以班为单位跟随音乐进行长跑。
3、活动方式
冬季长跑活动与课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或大雪安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时，学校做好阳光体育冬季长跑活动总结。
五、实施方法
1、通过阳光体育冬季长跑活动起动仪式，对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义，使全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照教育部文件规定，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的课间活动时间将全部用在“阳光体育”为主题的长跑活动中，并以各班为单位，利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程。
六、时间安排
下午课间操，由班主任带队，体育老师组织，政教处考核。
周一、周三：高一、高三
周二、周四：初一、初二、高二
七、长跑注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听音乐节奏开始跑步。
2.在跑步过程中，采用中等速度跑步，控制好速度、节奏，严禁班级同学之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从体育教师的口令统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6.雨雪天气等暂停。
八、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各处室、各班级对这次的“阳光体育”长跑活动高度重视，设专人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3、 加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
生命在于运动，运动改变生命，健康创造幸福。运动，会让我们焕发起顽强和旺盛的生命力，我们全校要积极参加“阳光体育”活动，尽情地享受体育带来的愉悦。
太原五中
2017年10月30日