汝城县思源实验学校2017-2018年学年“阳光体育一小时活动” 实施方案

汝城县思源实验学校2016-2017年学年“阳光体育一小时活动”

实施方案

一、指导思想

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻 “一切为了学生 ,健康第一”，坚持“每天一小时体育锻炼” 的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。以学校工作思路及办学特色为指导，特制定此方案。

二、组织领导机构

组  长：张永华

副组长：朱胜华  袁红梅  朱承飞  黄华芳  游分文  范小群

成  员：袁柳波  康  乐  谢小满  康波兰  范  玲  朱志平  阮丽娟

            罗晓慧  朱稳庚  班主任  体育老师

职 责：负责组织领导“每天一小时体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“每天一小时体育活动”正常有序开展。

三、活动时间

每天上午第二节课之后进行大课间为25分钟，下午第一节课后眼保健操为15分钟、下午在第二节课后文体活动为40分钟。时间已编入学校作息时间表，任何教师不得挤占。

四、活动的主要形式和内容

现阶段大课间体育活动的内容，包括上午的大课间、下午的眼保健操、文体活动、体育课四个部分，在作息时间表规定的时间内进行。

㈠上午的大课间以全校统一的形式在室外进行。

1.活动分为三大部分：一是七彩阳光；二是自编操《三字经武术操》；三是各班级自由体育活动。年度第一学期第一周至第四周主要巩固推广校园集体舞，重点班级是低年级。

2.自由体育活动以趣味体育项目为主，各班级自选。

具体建议如下：

㈡下午第一节课后在室内进行眼保健操，由各班上第一节课的老师负责组织监督，学生会准时检查。

㈢下午文体活动以兴趣小组的形式开展活动，由指导老师负责组织。

㈣体育课以班级为单位由体育老师按照课表安排上课，组织相关体育活动。

㈤课间活动遇雨雪等异常天气，由各班班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习，体育委员负责安排练习内容和指挥练习活动（如：击鼓传花、扳手腕、传口令、猜拳写字、成语接龙等）

五、活动流程

1.上午大课间活动（25分钟）

    ⑴学生有序入场（2分钟）：出操音乐响起，班主任组织学生迅速在室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置集合。 

⑵七彩阳光（4分钟）：在操场指定位置做广播体操。

⑶自编武术操（2分钟）：全体学生一边随着音乐吟诵国学经典《三字经》，一边做学校自编的武术操。

⑷各班以班为单位自主活动（10分钟）：自由体育活动以趣味体育项目为主，各班级自选。

⑸学生有序离场（2分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。

2.眼保健操活动（15分钟）

由下午上第一节课的教师负责组织，眼保健操时间不准讲课，严禁学生写作业及外出，保证眼保健操的正常开展。

3. 课外文体活动（40分钟）

六、工作人员安排