为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天一小时体育活动时间，切实提高学生的体质健康水平，丰富校园文化生活，根据《学校体育工作条例》、《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺[2006]6号）、《郴州市学校阳光体育运动实施方案》（郴教发[2011]10号）等文件及郴州市教育局两个“常规”要求，制定本实施方案。
一、指导思想
以毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的十八大精神为指导，深入贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》等文件精神，将“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念根植于学生的头脑，贯穿于学生终身。磨练青少年的意志品质，培养良好的锻炼习惯，促进良好校风、学风的形成，为全面提高教育教学质量提供重要的基础保障。
二、活动主题：阳光体育 健康快乐
三、组织机构
组 长：谭洪英
副组长：何新珠 朱忠敬 袁祖林 朱要宝 黄礼佑 邓让古
成 员：各处室成员、各班班主任和体育教师
四、活动要求：人人有项目，班班有比赛
五、活动地点：校园内
六、活动实施时间及内容
1．大课间活动（广播体操、跑操、自选项目）：上午10:00－10:30
2．眼保健操：下午3:20－3:25 手指操：下午3:25－3:30
3．兴趣小组活动：4:05－4:45
七、工作要求
1．严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2．积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。
3．学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
4．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5．2018年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
八、阳光体育运动活动安排
1. 三月份：准备阶段
⑴学校组建兴趣小组，组织学生学习广播体操、体育游戏、眼保健操。
⑵兴趣小组负责人安排：
①田径兴趣小组：欧阳亮新
②乒乓球兴趣小组：范庆华
③健美操兴趣小组：范倩文
④足球兴趣小组：朱根全
2. 四至十二月份：启动、开展阶段
⑴体育老师从严、认真上好每一堂体育课。
⑵安排和组织好每天的体育活动。
⑶内容及时间安排。
①上午的大课间：
第一部分：广播体操《七彩阳光》（时间10分钟）；
第二部分：以班级为单位组织体育活动（时间20分钟）。
②下午：
第一部分：眼保健操（时间5分钟），以班级为单位在教室进行。
第二部分：以兴趣小组为单位组织体育锻炼活动（时间40分钟），各兴趣小组在相应的场地进行体育活动。
⑷ 3月份举行足球班级联赛。
⑸ 4月份举行乒乓球比赛。
⑹ 5月份举行校运动会。
⑺ 8月份参加市运会。
⑻ 11月份参赛县中小学生运动会。
⑼ 12月份进行学生健康体质测试并上报数据。
3. 元月份：总结阶段
总结工作经验并进行评比表彰、奖励，表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评选校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。