河西小学阳光体育冬季长跑活动方案

河西小学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

为贯彻落实中央七号文件精神，深入开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，树立“阳光长跑、健康快乐”的健身理念，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，经研究决定，举行2017年田横教育办中小学生阳光体育冬季长跑活动，我校积极响应上级部门的号召，切实抓好冬季长跑活动工作。为保证活动有序高效进行，提高学生身体素质，培养他们顽强的意志品质，进行良好的爱国主义、集体主义教育，促进学生全面发展，特制定此活动方案。

二、活动主题

“阳光长跑 健康快乐”

三、参加对象

河西小学五六年级师生

四、活动内容

每天（法定工作日）长跑距离（参考）基数为900米

五、活动时间

2017年12月。2017年12月4日利用升旗仪式时间举行我校阳光体育运动冬季长跑活动的启动仪式。

六、实施原则：

　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。

　4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

七、活动安排

（一）领导小组

组  长：朱明涛

副组长：王洁玉

成  员：朱晓文、于永涛、于永胥、王振科、王宇霞、王双双、于丹丹

(二)宣传活动

在校园广泛宣传发动，大力营造开展体育冬季长跑活动的舆论氛围，充分调动广大学生参与此项活动的积极性，发挥体育教师、体育干部和班主任的组织、指导和带动作用，确保完成每天的长跑任务。学校将在阳光体育官方网站上注册，积极参加网上系列活动，将学校开展阳光体育冬季长跑活动的相关资料、信息进行上报、宣传和交流。各班应积极组织学生进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。

（三）具体活动时间及方式

小学五、六年级学生每天体育课或课外活动课、综合文体活动时间（距离约900米）。

跑步方法：学生在操场整队，然后由班主任带领在学校操场内慢跑，慢跑六圈完成后学生列队回教室。长跑活动中充分发挥体育教师、班主任、任课教师、体育委员的组织、指导、带动作用。

一至四年级学生文件没做明确要求，我校组织学生在长跑基数（的基础上适当调整，并组织学生进行大课间活动（如：跳绳、踢毽子、投沙包……等），以达到冬季学生锻炼身体的目的。

（四）活动地点

学校校园、水泥路段和操场

（五）注意事项

1、班主任老师认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与此项活动的积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。

2、患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。

3、布置学生穿适合运动的服装和运动鞋，体育课、课外活动中慢跑时应注意保持前后距离，控制好跑速。

4、班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常行进。如有学生长跑中发生不适，班主任或体育教师应立即送医务室，酌情处理。

5、各班做好记录，每月进行总结（见附录）。

（六）评比表彰

    学校将开展好此项活动作为学生评定“三好学生”， 评定红旗班级和先进教师重要依据。在冬季长跑活动结束时，学校将对在此次活动中表现优秀的班级、学生和教师进行表彰与奖励。

                                    2017年12月1日

                                       河西小学

附录：

阳光体育冬季长跑活动每月汇总表