随着素质教育的全面推进，学校教育正发生着重大变革。“健康第一”是新世纪我国学校教育的指导思想，提高学生的身体素质己成为学校体育教育的目标和任务。课外体育锻炼就是在推进素质教育过程中出现的一种新型形式。实践证明，它是实现新的体育教育目标的有效载体，它在全面实施健康、快乐教育，它吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼的热潮。
一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制。
1、学校体育工作领导小组：
组 长：宾亚君
副组长：曹群燕
组 员：陈水泉 杨海燕 王林 付玉兰 罗敏 肖前辉 罗雄
2、实施小组：
组 长：杨序辉
组 员：体育教师、各班班主任
为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了阳光体育活动工作领导小组，同时成立了实施小组。根据我校现有场地器材及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。以全面实施《学生体质健康标准》为基础，坚持体育课教学和课外体育锻炼相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。
二、抓宣传，营造阳光体育运动舆论氛围。
学期初，学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在校会上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，学校召开了小组会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。 “我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了阳光体育运动的高潮。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案，使家长支持此项工作的开展，得到社会各界及家长的好评。
三、抓落实，促进学生身心健康。
我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排一学时的体育活动，在全校统一跳热身操和做广播操之前要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的活动，使大课间活动开展得有声有色。特别是阳光体育长跑活动，根据不同季节控制跑步时间。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管领导和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。我们还定期举行一些班级间的篮球、跳绳、拔河等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。
四、抓载体，推动阳光体育运动的发展。
为保障阳光体育运动的实效性，学校成立了田径队、足球队、排球队、乒乓球队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入对班级和辅导教师的量化考核中、对学校的考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，促进和鼓舞了我市阳光体育活动开展。为发展学生个性、素质教育的全面发展起到了促进作用。 按照市教育局的要求结合我校的实际，活动期间，要求各学校制定出切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案上报，而且要求每班有特色、有创新，人人参与，每项活动有成果。同时，在活动中学校对活动情况进行督查，对统一的活动项目组织比赛或选拔，对有特色的活动及时鼓励和宣传，对发现的问题及时处理和纠正，以最大限度的调动每一个辅导教师的积极性，使每一个学生体会到体育带给他们的愉悦和快乐。
五、抓特色，促进阳光体育运动的发展。
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园氛围，学校根据学生各年龄段特征，认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动特色活动。为进一步加强传统体育项目的普及、突出学校特色，我校将武术设为学校的特色项目，让每个学生了解武术，学习武术。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，我们在开展好阳光体育活动的同时，更加重视开展好阳光体育冬季长跑活动。我校在实行学生阳光体育活动的同时，提出了教师与学生共同进行阳光体育活动，全面提高教师身体素质。“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，我们倡导教师利用休闲时间走出教室、走出办公室，走向操场，走到学生活动圈内，与学生互动，调动学生体育活动的积极性，同时锻炼自己的身体，营造浓郁的校园体育锻炼气氛。现在热爱体育、崇尚运动、强身健体在校园内已蔚成风。
回顾我校课外体育活动的发展历程，放眼方兴未艾的课外体育活动前景，我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的课外体育活动，我们更有信心奏响以快乐为主旋律，突出特色，强调主动与和谐，向上与发展的课外体育 活动更新、更美的乐章。