十里牌小学2013年阳光体育冬季长跑活动计划
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
十里牌小学全体师生
四、活动内容
每天长跑距离（参考）基数为：500——1000米。
五、活动安排
1、起跑仪式：2013年11月18日在十里牌小学开展冬季长跑活动启动仪式。
2、跑步方法：各班利用晨练时间由班主任带领在操场内慢跑。
3、慢跑完成后学生列队回教室。
4、各班级要做好学生每日长跑活动情况记录，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、安全保障
1、班主任老师要认真做好本班学生的思想工作，大力宣传冬季长跑对提高体质以及健康水平的有效性。
2、做好学生特殊体质排查登记，身体状况欠佳的学生或医生明确建议其不能参加剧烈运动的学生不要让其参加本次活动并做好妥善安排。
3、布置学生穿利于运动的服装和运动鞋，慢跑过程如有突发情况应及时让到跑道内、外侧，不要影响后面同学跑进。
4、体育老师以及值日教师在操场各个点上维持秩序并引导队伍正常行进。
十里牌小学
2013年11月18日