为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平
沙头中心小学阳光体育冬季长跑活动方案
指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：励志从长跑开始
二、活动时间：
1、2013年11月27日启动，2011年3月31日止。
2、每天上午广播操时间或下午五六年级活动时间进行。
（单周：周一、三、四上午，周二、五下午）
（双周：周二、三、五上午，周一、四下午）
三、参加对象：
本校五六年级全体师生
四、活动内容：
1、 宣布阳光体育冬季长跑活动开始（主持人:苏东为）
2、 全校五六年级师生开始长跑
五、组织机构：
组长：彭校长
副组长：黄根成、李惠贞
组员：苏东为、谭建珍、邓国雄、陈广强 正副班主任 任课老师。
六、长跑距离 ：要求学生每天跑步800米以上。
七、场地安排 ：
五六年级学生4路纵队绕着新篮球场地外圈跑5圈约800米
八、活动要求：
1、各班级先有次序在操场指定位置集中，正副班主任带领并必须参与，监督学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、体育老师协调管理每天整个活动过程。谭建珍、邓国雄负责五年级；苏东为、陈广强负责六年级；
3、要记录每天各班级出勤人数。
九、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼（在大舞台跳绳）。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、本方案自2013年11月27日开始执行。
十一、另附长跑路线图