个人觉得一堂体育课的评价应该关注的是教学目标落实是否到位、教学环节流畅、学生活动积极、重难点突出，这节课上完学生到底了解、掌握了多少技术技能。
首先，从教学目标完成来看，本课的教学目标达成度高，学生的运动负荷比较合理的。本课选用的教材是正摇连续并脚跳短绳，是在学生已有的跳绳基础上进一步的学习。通过观察学生的练习情况，练习强度，让85%左右的学生都能初步掌握正摇连续并脚跳的动作要领。通过练习提高学生的力量、速度、协调能力等素质，并且培养了学生勇敢、顽强、吃苦耐劳的意志品质和良好的合作精神。从本堂课的教学效果来看，学生都能按照老师设定的目标很好的完成任务，达成教学目标。
第二、从教学过程来看：教师思路清晰、面向全体学生、因材施教。本节课安排比较合理，主教材的内容从“并脚跳的前脚掌落地”练习到“双脚屈膝缓冲”再到“徒手摇绳”的各种辅助练习，最后到“持绳正摇连续并脚跳”的各种练习，环环相扣，由易到难，循序渐进，教师有意识的让学生进行充分的自我锻炼，极大地调动了学生的学习主动性和积极性，使学生真正成为学习的主体。
第三、从组织形式来看，教学组织层次清晰、重难点突出。
1.郭老师的课堂组织有条有絮，语言组织简洁明了。在跳短绳的教学中，先进行了徒手的跳短绳练习，改进了摇绳的方法与双脚同时起跳、前脚掌轻巧落地,随后学生按照动作要求进行尝试跳短绳，根据学生跳短绳的情况，导出了本课跳短绳的重点：双脚同时起跳，前脚掌轻巧落地，在教学过程中，通过观察……体验尝试……带问题练习……师生讨论……学生比赛等方式进行练习，从而调动学生的积极性及主动参与的能力。
2、教学过程收放自如，减少消极时间的出现。教师对学生队伍调动和口令都很到位。队列调动是本堂课的一大特色，多变的队列变化能够激发学生的学习兴趣，但也是考验师生配合的一大难题。这堂课中依次出现了多种队型变换，老师在每一个队型变化之间只用了几个简洁却准确的指示性口令就快速地调动了队伍，整个场面井然有序、收放自如。由此可见，教师的课堂调控能力相当出色这应该源于日常的教学。
3、器材选用新颖
本课《连续并脚跳 障碍跑》课中，老师选用了短绳作为教学器材，并能教学器材一物多用。将器材发挥得淋漓尽致。
4、寓教于乐
这堂课的辅助教学游戏——障碍跑，以“过障碍”的形式指挥学生进行跑步，通过教学不仅锻炼了跑步而且还让学生进一步了解过障碍的重要性，起到了健身和教育双重工效.
第四、从教学基本功来看：；郭老师的自身素质好、教态亲切、自然、大方。在本节课中，教学手段多样化，注重培养学生学习的能力。采用教师示范、讲解、学生示范、学生相互观察学习、巡回指导纠正等方法。善于抓住二年级学生的特点，讲解时声音响亮，通俗易懂；示范动作漂亮、正确。学生练习时，郭老师的巡回指导、纠正错误动作比较到位。学生可以散得开，也收的拢，分散和集中相结合。
第五、从教学评价来看：本堂课郭老师非常注重教学评价环节，有师生评价、生生互评等多种方式，每一个教学环节落实后，教师都能及时捕捉闪光点进行表扬，在学生掌握不够到位的时候能及时进行纠正。。。。。
第六、建议：
如果是我上课，这堂课中我可能会更关注学生的分层次教学，特别是在连续并脚跳的教学这一环节上，这样对本课的教学效果可能会明显