体育与健康课程标准强调：学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只要激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉积极地进行体育锻炼。爱迪生曾经说过：兴趣是最好的老师。我们在选择教学内容时，要符合学生身心特点、认知水平和兴趣爱好，要有利于激发学生的学习兴趣。因为兴趣是学习的初始动机，直接影响着学生的学习行为和学习效果，学生一旦有了兴趣，他（她）们就会自觉、主动、积极地进行学习，对所学内容就愿学、好学、乐学，并形成良好的学习习惯。所以，在教学过程中，重视激发学生的运动兴趣，是培养学生自主学习意识的有效保证
一 选择新颖活泼的教学方式
教学方式的选择应该以学生为本，重视学生的主体地位，应有利于激发学生学习兴趣。教学方式的选择要力求“新、异、变、趣。”在教学过程中，教师首先要了解学生，摸清学生的认知水平和身心特点，知道怎样的学习方式学生最感兴趣；其次通过教师挖掘教材中的趣味因素，运用体育运动特有的魅力来激发学生的兴趣，提高学生自主参与体育学习的热情。例如，教师给定学生一些器材，以小组为单位，通过大家的合作探究，设计一个或一个以上的学习方案，先小组体验，再集中展示。这样的教学方式，学生学习兴趣浓，参与面广，积极性高，较好地体现了“自主、合作、探究”学习方式。
二 选择新颖的组织形式，突出优势互补
教学中常见的组织形式有个体教学、分组教学和集体教学，而这些教学组织形式各有所长。要保证教学质量和提高学生的运动兴趣，就要根据不同情况选择不同的教学组织形式。在教学过程中，我们改变传统的男女分别编组的方式，而是把全班分成4个组，各组男女人数基本相等，再按学生的身高排定队形。一方面加强了男女之间的情感交流，通过男女生之间的互相影响，使运动兴趣基本保持一致，便于教师进行男女合班上课。另一方面强化男女之间的合作学习，在一些危险性较大的项目学习中，男生可以帮助保护女生，女生也可以帮助男生学习一些健身操和舞蹈之类的项目。例如，在七年级学习兔子舞时，一位男生总是怕羞不敢练习，造成动作掌握得不理想，跳起来很别扭。在进行双手搭肩纵队集体跳时，他的两只手不好意思搭在前面女同学的肩上，在小组展示比赛中总是最后一名。后来宣布把兔子舞作为展示课内容时，同组的同学急了，组长主动邀请了另外两位女同学，教这位男生学兔子舞，并要求把双手一定搭在前面女同学的肩上，在展示课上这个组表演得相当出色。