一、指导思想
为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，积极开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的阳光体育活动，加强领导，加大工作力度，加快阳光体育活动的组织实施进度，务求活动实效。
二、实施原则
1、全体性原则。阳光体育活动的开展要面向全体学生，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，阳光体育活动采用大课间与放学后的文体活动相结合的形式，合理的安排大课间和文体活动的计划和内容。
3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，阳光体育活动开设了广播操、太极拳、跳绳、踢毽子、足球、跳皮筋、羽毛球等丰富多彩的体育活动。
4、安全的原则。在阳光体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
三、组织领导
（一）领导小组
组长：石代全
副组长：欧勇
成员：卿晓萍
职责：负责组织领导 “阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“阳光体育活动”正常有序开展。
（二）工作小组
组长：宋旭鑫
组员：严康乐 龚富锡 杨帆
职责：负责“阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。
四、活动内容
阳光体育活动分为上午第二节课后（35分钟）下午第三节课后（30分钟）
1、上午第二节课后全校学生排队到操场做广播操、打太极拳或跑步（30分钟）。
2、上午第四节课前做眼保健操（5分钟）。
3、下午第二节课前做眼保健操（5分钟）。
4、下午第三节课后活动，时间为30分钟。采用分组活动（跳绳、足球、篮球、排球、乒乓球和羽毛球）的形式，以音乐为背景串联活动全过程。班主任要亲自参与。
（一）活动场地及分工
宋旭鑫老师负责初一年级活动。场地：教学楼前广场。
杨帆老师负责初二年级活动。场地：食堂前广场。
龚富锡老师负责初三年级活动。场地：田径场
张娟老师负责广播。
各班主任负责眼保健操
（二）操场活动流程
﹝1﹞学生有序入场（5分钟）：下课后，各班学生迅速在教室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达校园指定活动场地。
﹝2﹞初三跑操、初一、初二 广播操、太极拳（10分钟）
﹝3﹞各年级分组活动（10分钟）：各班根据学校统一安排进行分组体育活动，初一、初二跳绳，初三体育中考项目练习。
﹝4﹞ 学生有序离场（5分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地。
五、实施方法
（一）明确职责
阳光体育活动管理与组织者是校长、政教处、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、阳光体育活动实行校长负责制。学校阳光体育活动由欧勇副校长具体负责，积极参与阳光体育活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与阳光体育活动，增强学生的集体荣誉感。班主任要参与一项班级的阳光体育活动，及时检查、了解、监督、管理本班阳光体育活动情况，发现问题及时处理，保证阳光体育活动质量，同时负责活动安全工作。
3、体育老师具体负责阳光体育活动的组织和实施。负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
4、引导全体教师积极参与阳光体育活动，协助班主任和体育教师开展阳光体育活动。
（二）检查评比
为了保证阳光体育活动质量，让阳光体育活动的开展持之以恒，学校将对阳光体育活动进行检查评比。
（三）成果展示
学校将于校秋季运动会组织跳绳等中考体育项目比赛，全面检验阳光体育活动的开展质量。
六、活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、年级组长、班主任必须强调阳光体育活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。
2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
3、负责日常管理值班的领导、班主任和负责教师要认真做好当天记录。
4、所有场地负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。