2016——2017学年镇头中心小学
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、组织机构
组 长：汪荣丰
副组长：汪浩如 王芳
成 员： 金旗河 余 捷 程晓慧 郎建英 董新兰 欧阳丽芬
董新梅 张江伟 李咸义 张观福 潘佳燕 程思涵
吴玉芬 方杏枝 龚慧芬 董卫东 洪 媚
四、参加对象
全校四、五、六年级学生
五、活动时间
2016年11月23日至2017年4月15日
六、活动内容
(一)启动仪式
时间：2016年11月23日晨读前
(二)宣传工作
1. 汪浩如校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
(三)活动记录
1. 班主任老师负责管理
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计
3. 月底上交少先队备案
七、实施方法
1、通过学校少先队，对全校师生宣传我校“我运动、我健康、我快乐”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的情投身到本次活动中来。
2、按照县教体局的布置，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学生在校期间每天早读之前20分钟（6：40—7：00）及体育课堂进行长跑；节假日：要求学生自觉坚持长跑。
4、每天长跑距离基数为：1000米
八、活动安排
1、以班级为单位每天组织学生完成跑步里程：1000米。
2、活动场所：
四、五年级：学校校园环形跑道，距离约170米，跑6圈；
六年级：学校至三号井路段，来回1000米。
3、各班早读坐班教师必须组织好本班学生，并安排领跑员带队，师生共同参与长跑锻炼，保证班队的安全和纪律。
4、班主任老师要求学生在节假日期间自觉坚持长跑并做好记录。
5、各班做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，要统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、学校做好长跑记录登记并在活动结束时进行评选活动。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育”长跑活动高度重视，由值周领导来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育教师要加强长跑活动的技术指导，严禁四五年级学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
镇头镇中心小学
2016年11月20日