为了认真贯彻“以人为本、健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，提高学生体质健康水平，掀起阳光体育运动的热潮，营造全员参与体育锻炼的良好氛围，从而丰富校园文化生活，促进学生身心和谐发展，打造和谐校园，特制定本方案。
一、指导思想
贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》(教体艺(2006)6号)《学校体育工作条例》《安仁县教育局关于全面开展“六个一”阳光体育运动、保证学生在校一小时体育活动时间的通知》(安教发[2008]41号)等文件精神，以实施《学生体质健康标准》为重点，以推进体育大课间活动为辅助，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校体育课程建设与增强德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主锻炼身体的习惯，提升学生的思想道德素质、文明礼仪水平。
二、组织机构
成立阳光体育运动领导小组
组 长：陈兰兰
副组长：张学文 陈 娟 李新兰 周济禧 刘端初
成员：李文华 颜学文 罗日鑫 房平燕及各班班主任
三、活动主题
我阳光 我运动 我健康 我快乐
四、活动要求
人人有项目 班班有团队 月月有竞赛 期期有评比
五、活动内容
1、执行国家课程标准，按《湖南省义务教育课程(实验)
计划设置表》开齐开足体育课，保证每班每周一节足球课。
2、全面贯彻落实安仁县教育局阳光体育“六个一”工作思想。
3、开展“1+3+1”模式的大课间体育活动。
4、坚持做好每天两次眼保健操。
5、当天没有体育课的班级坚持开展好文体活动。
6、坚持阳光体育冬季长跑运动。
六、活动安排
l、各班按课程表上足体育课。
2、“1+3+1”的大课间体育活动。
第一部分：第三套广播体操《七彩阳光》；
第二部分：足球操；
第三部分：跑操；
第四部分：分组活动；
第五部分：放松活动；
一、二年级以游戏为主：穿隧道、过龙门、找同伴、同号追、猜步、拔萝卜、贴膏药、迎面接力、猫捉老鼠和丢手绢。十个游戏，每天一个班做一个游戏，每天轮换一次，每周一个轮回。三年级以足球趣味游戏为主，四年级以射门练习为主，五、六年级以脚内侧传接球练习为主。
3、文体活动安排
开展兴趣小组活动。兴趣小组采用校级组队和年级组队两种形式。
4、眼保健操。
上午第三四节课间，下午第一二节课间。
5、冬季长跑。
每年的12月1日开始，到第二年的4月30日结束。时间安排在大课间。
七、活动地点
学校运动场(开展班活动时利用学校一切可利用的场地。)
八、活动保障
l、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。树立“快乐体育”的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、制造舆论，营造氛围
学校建立永久性的运动标语、专门的体育宣传窗，向学生传授体育知识、渗透新锻炼理念。经由学生和社区等通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”“达标争优、强健体魄”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
3、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，包括活动管理制度、学生课间休息管理制度、楼道安全管理制度、体质特异学生管理制度等。在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
4、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，教师全员指导，领导全面督查，行政值日、教师值日和学生值日有体育专项检查，各项体育活动有记录表和考勤表，全校所有教职工分配到各个年级和班组。突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时奖励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师等系列考评中，确保阳光体育活动的有效开展。
5、保证时间，提高质量，保证实效
(1)按国家标准开足体育课，不得以任何理由挤占体育
课时。体育组根据新课标，参照《教育部“体育、艺术”2+l项目技能标准(试行)》《学生体质健康标准》等制定出各年级教学要求，所有体育老师按教学要求上好体育课。
(2)每天开展“1+3+1”模式的大课间活动，所有老师到
场参与活动，下雨天组织室内活动。
(3)文体活动时间按学校统一安排，校级兴趣小组和年
级兴趣小组分组活动。
(4)落实“六个一”，即一人一器具、一天一小时、一月
一竞赛、一季一主题、一期一测评、一年一盛会，以保证学生锻炼的经常性、持久性、趣味性、竞争性。
(5)寒暑假期间，学校体育组将各年级学生每天锻炼的
参考项目与运动量发放给学生，要求学生认真执行，家长负责督查并如实记录孩子的锻炼情况。教师假期对学生进行不定期抽查，返校后收集学生锻炼情况作为本期体育成绩之一。
(6)尊重个体差异，张扬个性
学校除了组织一些全校性的集体项目外，还应根据各年级学生年龄特点安排活动。
每个年级组可集体组建几个运动团队。如：田径队、乒乓球队、足球队、篮球队、毽子队、羽毛球队、象棋队、围棋队……
学生除了参加学校组织的集体项目外，还可以根据自己的兴趣爱好及特长申报运动项目。老师要为有特长的学生提供便利，且加强指导。