红柳沟镇学区大课间活动安排表

周次

年级

上午

下午

备注

第1、6周

一、二年级

哑铃操

  踢毽子

哑铃操

  原地拍球

三、四年级

哑铃操

跑堡垒游戏

哑铃操

  喊数接球

五、六年级

哑铃操

  跳大绳

哑铃操

  往返跑

第2、7周

一、二年级

哑铃操

  丢手绢

哑铃操

  跳绳

三、四年级

哑铃操

  往返跑

哑铃操

  投沙包

五、六年级

哑铃操

  夹球接力跑

哑铃操

  斗牛

第3、8周

一、二年级

哑铃操

  投沙包

哑铃操

  踢毽子

三、四年级

哑铃操

  跑堡垒游戏

哑铃操

  喊数接球

五、六年级

哑铃操

夹球接力跑

哑铃操

跳长绳

第4、9周

一、二年级

哑铃操

  喊数接沙包

哑铃操

  队列练习

三、四年级

哑铃操

  喊数抱团

哑铃操

  原地运球

五、六年级

哑铃操

  跨大步游戏

哑铃操

  足球

第5、10周

一、二年级

哑铃操

跑堡垒游戏

哑铃操

  跳皮筋

三、四年级

哑铃操

  跨大步游戏

哑铃操

  足球

五、六年级

哑铃操

喊数抱团

哑铃操

跳绳

第11、16周

一、二年级

哑铃操

投沙包

哑铃操

踢毽子

三、四年级

哑铃操

跑堡垒游戏

哑铃操

喊数接球

五、六年级

哑铃操

夹球接力跑

哑铃操

跳长绳

第12、17周

一、二年级

哑铃操

丢手绢

哑铃操

跳绳

三、四年级

哑铃操

往返跑

哑铃操

投沙包

五、六年级

哑铃操

夹球接力跑

哑铃操

斗牛

第13、18周

一、二年级

哑铃操

投沙包

哑铃操

老鹰捉小鸡

三、四年级

哑铃操

夹球接力跑

哑铃操

斗牛

五、六年级

哑铃操

跑堡垒游戏

哑铃操

喊数接球

 第4周、19周

一、二年级

哑铃操

喊数接沙包

哑铃操

队列练习

三、四年级

哑铃操

喊数抱团

哑铃操

原地运球

五、六年级

哑铃操

跨大步游戏

哑铃操

足球

第15、20周

一、二年级

哑铃操

跑堡垒游戏

哑铃操

跳皮筋

三、四年级

哑铃操

跨大步游戏

哑铃操

足球

五、六年级

哑铃操

喊数抱团