一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、学校领导小组名单
组长:苗富
副组长:何冬洁、王宗虎、高泽民
负责部门:红柳沟镇学区工会(高泽民)、红柳沟镇学区少队部(陈振华)、红柳沟镇学区政教处(罗明)
裁判:李雪园、王海峰
负责人:各年级班主任(韩涛、付晓瑞、白帆、高彦玮、杨兴国、冯永琪)
安全工作人员:窦祥祥、吴文斌、张学智
参与人员:红柳沟镇学区全体师生
三、活动时间和地点
1、时间:第十六周
12月7-9日早晨10;55--11;20
12月7-9日下午15;40--16;20
2、地点:红柳沟学区操场
四、活动内容及方法:
活动项目:
一二年级项目:
西天取经游戏:(按班级实际人数进行分组)
道具:面具8个
班主任将学生分进行分组,每组人数均等。四个排头同学分别各戴一个面具,进行单腿绕标志物跳,中途不得双脚落地。跳回终点时将面具交给第二个人,必须将面具佩戴好,依次进行。最先完成比赛的小组为奖励小组。
规则:必须绕过标志物;必须在起跑线后交接;队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳
沙包投准:(按班级实际人数进行分组)
器械:沙包若干、塑料筐1个
在场地上画一半径4-6米的圆,班主任将学生平均进行分组,学生每人持1个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料桶。比赛开始,学生将沙包投向塑料桶,最后以小组投入沙包数量判定名次。
三四年级项目:
跳袋接力
器械:跳袋(按班级实际人数进行分组)
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:必须绕过标志物;必须在起跑线后交接;队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳
保龄球:(按班级实际人数进行分组)
器械:篮球若干、塑料瓶若干(装水)
在场地上画两条相距10米的平行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线。比赛开始,运动员持篮球滚向瓶子,最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。
五六年级项目:
推铁环:(按班级实际人数进行分组)
器械:铁环
学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志物。比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。
障碍赛跑:(按班级实际人数进行分组)
器械:垫子、栏架、软式排球
学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出爬过垫子,跳过高栏,用手将软式排球夹与膝盖,双脚并脚跳与终点然后跑回击第二人手,第二人跑出,依次进行,以跑完的先后顺序判定名次。
拔河比赛:(按班级实际人数进行分组)
准备姿势
1、握绳:双手手心要向上 ;
2、拉绳:绳要从腋下过 ;
3、脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直
注意:
拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。
五、参加对象:全体学生。
六、名次和奖励办法:
每个年级进行两项比赛,五六年级三项,取各班小组第一名进行奖励。
七、注意事项:
各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
八、备注:
本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。
红柳沟镇学区工会
红柳沟镇学区少队部
红柳沟镇学区政教处
2016年12月