资阳市雁江区南津镇振书九义校2016年
阳光体育冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《资阳市雁江区教育局认真开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：长跑——让我们的身心更健康
二、活动时间：
1、2016年11月1日正式启动，2017年4月止。
2、每天大课间和体育课时间进行。
三、参加对象：
本校全体师生
四、起跑仪式：
1、宣布阳光体育冬季长跑活动开始（张校长）
2、全校师生开始长跑（发令）
主持人:魏建波
五、组织机构：
组 长：张麟
副组长：魏建波 刘畅
组 员： 郭泽 袁德江 张显顺 曾春菊 各班主任
六、长跑距离 ：小学生800-1000米，初中生1500米。
七、场地及时间安排：
1、小学1-3年级围操场跑4圈约800米。
2、小学4-6年级围操场跑5圈约1000米。
3、初中年级围操场跑8圈约1500米。
4、体育课根据班级体育教师安排，按要求坚持长跑活动。
八、活动要求：
1、各班级先有次序的在操场站排，由班主任带领并必须参与，监督学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、体育老师协调管理每天整个活动过程。
3、要记录每天各班级出勤人数。
九、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、保障措施
1、加强领导，定期检查。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十一、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
十二、评奖方式：
到2017年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
振书九义校
2016年11月1日