一、 对球的处理要果断。
在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，要试图马上
把球传给队友。这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。
二、不要着急反攻。
一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。千万不要在无法保证充分的活动空间的情况下，匆匆忙忙把球传走。仓促的传球很容易被对方断掉。而对一旦得球，很可能会立刻发起再一轮的进攻。队员在得球之后，一定要调整呼吸，与进攻队员沟通之后再带球前进。
三、 不要空位。
当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候，其他的队员应该迅速把空位补上。这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。
射门原则：像职业杀手那样冷静沉着
推进防线：进攻就是防守坚决果断地把场上的最后防线全面向前推进，由后卫负责中场安全。随着场上最后防线的全面下压，既加强了施加给对方球员的压力，又能够让防守队员担当起协助进攻的任务。
与射门得分相比，队友之间的协作更有价值－－个人永远不可能超过集团的力量（None Of us is as smart as all of us）
阵型选择的决定因素
1. 3-2-1阵型。
一个好的中后卫,最好长传精确.一个速度快的前锋,最好心态好的那种.打反击,长传打身后.其他时候3后卫+2前卫侧重防守整体不强，但是有个别好球员的球队适合这种战术
2. 2-3-1阵型。
有个身体条件不错的中锋球员.还有个远射不错的前卫打3前卫,不断给前锋喂球,制造第2点的前卫球员得分.后防只要有球来就破坏性防守好的中锋,特别是自己能得分又能制造机会的,太少进攻型还是选2吧。由于只有2个中后卫所以能力要求很高。3前卫需要2个速度型边前卫，和一个远射、控球、传球好的中前卫（如果是防守型后腰也行）1个高中锋。最好高点壮点，能护住球的。这个阵型对所有位置上的球员都有很高的要求，没有那么多好球员还是不要这样打。
我队拟3采用阵型为3-2-1阵型
阵型及战术要点分析如下：
1、后卫锅状站位
7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造
越位战术，有时候只需要前跨一步。
2、攻要开、守要缩
已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。
3、前卫站位原则
中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工：一位主守一位主攻，可以灵活换位。
但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。
4、充分利用球场的宽度
许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底。实际上可以多回敲、多横敲。在没有强力
中锋抢点的时候不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的队友远射。
5、多传球尽量一脚出球
不与对方身体接触是最高境界。
6、边后卫与前卫换位
小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档。防止进攻丢球后对方直接反击。
7、一个前锋在左右游动
一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。在后腰十分强大时候，可以采用两前锋。
8、进攻时多传地面球
地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。
9、慎用长传和高吊
否则容易将球还给对手。出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。
10、隐藏自己穿球的意图
外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。
11、对每一脚球负责
用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信
心，以及头脑清醒。过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。
12、什么时候清球
己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。
关于中卫的踢法
七人的中卫的确系重要，关系到全队进攻同防守的协调性，但由于足球运动的易守难攻，本人以为应以防守作为首要的责任，不可草率地参予到进攻中。要在进攻与防守寻求一个恰当的比例，取决的因素有很多，但主要的仲系要讲到个人的素质，体力、奔跑速度、技术意识三项最为重要，当然这在业余波中来说是很难找到全面的，如要很大程度上参予到快速进攻中，一定要有好的体能，能够适应长距离的上落，如遭到对方的突然抢断，没有快的回身速度甘就好麻烦，本人认为中卫在参予进攻时要慎重选择其跑位，不可盲目参予到快攻中，当全队要进行阵地式的进攻时可作为较炮手继步推进，两边卫亦应向中卫适当靠拢，不宜间隔太远，全队形成环形，队友间的呼应会比较容易，对防范快攻的保卫能力亦较好，反之，在快攻中，就应发挥两边卫的作用，中卫拖好做好呼应，当快攻不畅时可回后，控制好快慢的节奏。总结觉得：以稳为妥，快取两边。中卫参与进攻应该是在快速防反攻中进行。一般情况为中卫截断对方传球，然后就带球插上进攻，在瞬即形成多打少，由守转攻。当然，在这个反攻过程中，如果球被对方断下，就会非常危险。除了反攻，平时的中卫，拿球过多不会是一件好事。毕竟脚法再好也有失误的时候，中卫的重要性，决定他的主动失误必须足够少。体力是必须的，包括上下奔跑力，和近身对抗的力气。有体力那边永远是占优的。七人制比赛，中卫的补防能力强弱决定了这只球队的水平能达到怎样的高度。在七人制比赛中，再好的球队，再成熟的球队，也有被对手打反击以多打少的情况发生。只是因为两队水平高低差距大小决定这样的危机情况多寡。在这样的情况下，中卫的能力就非常重要得体现出价值。