深入贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央要求“全国学生阳光体育领导办公室”下发的《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神。
一、指导思想
冬季长跑活动是增强学生体质、锻炼学生意志品质的重要手段，是学生冬季校园体育活动的主要内容。
二、活动要求
每位学生必须积极参加体育活动，进行冬季长跑活动，将有一个健康的身体作为成才的基础条件。
三、有关要求
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、安全性原则
体育教师每天要组织指导好学生的准备活动。班主任要有高度的责任心准时跟进，发现意外情况及时处理。
3、增强体质原则
体育教师按照活动时间安排下午下第七节课吹哨播放音乐督促学生集合参加冬季长跑活动，每次活动要求围操场慢跑五圈（2000米），进行活动。
四、活动时间安排
高一每周一、四，高二每周二、五，高三每周三。
五、安全预案
1、提高安全意识，保证学生安全。
2、体育组负责具体的长跑组织。
4、班主任是班级安全的第一责任人，对学生要进行安全教育，及时了解本班学生的身体健康情况，不得随意缺席。跑步时要注意安全，及时关心学生身体状况，避免发生意外事故。
5、在冬季长跑活动中如发生意外伤害事故，老师必须及时处置，处理完后及时向领导小组汇报。
六、检查与评价
每天体育活动期间，由学生会对各班的活动情况进行记录、评分，每周公布一次检查结果。
附件一：即墨一中2015年“一小时体育活动”领导小组
组 长： 王崇国
副组长： 谭长顺
组 员： 李延乐、付正江、于德娇、王俊莎、金强、巩志胜、周明远、宫涛、季斌
附件二：即墨一中2015年“冬季长跑活动”考核细则
一、加分项目
1、统一跑操期间鼓励班主任任跟操，对于跟班级队伍跑操班主任加2分。
2、统一跑操结束后体育教师点评，点评好的班级加2分，不好的班级扣2分。
二、扣分项目
1、第七节下课铃响结束后10分钟内到达操场，迟到班级每人次扣1分。
2、集合后要求静，凡有说话扣3分，凡有打闹扣5分。
3、跑操过程中要求到达主席台和主席台对面有口号，口号不响亮班级扣1分，没有口号班级扣2分。
4、跑操过程中要求排面整齐，发现排面不齐扣2分。
5、跑操过程中要求安静，凡有说话扣3分，凡有打闹扣5分。
6、对于一小时体育活动布置工作请按时完成，对于没有按时完成扣班级工作落实5分。
7、不参加活动班级扣20分。
即墨市第一中学
2015年10月