2015年江宁区陆郎小学跳绳比赛活动方案

一、活动目的:

  为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动, 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

二、活动口号:跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间:第十一周 

四、活动地点:学校操场

五、参赛人员:1-6年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。

六、裁判安排:

裁判员:吴倩、张承明、徐芳、胡家龙、李天成、各班主任

七、比赛规则

1、个人速度跳:

        参加对象:1-6年级

        比赛时间:一分钟

比赛规则:

   一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

 2、团体速度跳:

         参加对象:4-6年级。

         比赛时间:一分钟。

  比赛规则: 一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,        以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。

3、集体跳长绳

参加对象:4-6年级

比赛时间:五分钟

比赛人数:全班学生

比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。

八、其他有关事项:

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。

5、未尽事宜,另行通知。