2015---2016学年度
抓好“两操”“两课”促进阳光健身工作计划
贯彻两课两操是学校体育工作的重点，两课两操质量的好坏将直接影响学生身体素质和健康况状的好坏。为了使学生能够健康、快乐成长，提高素质教育实效，巩固好习惯伴我行习惯培养成果，全面实施阳光体育工程，近年来我校长期坚持上好两课两操，收效明显。因此，学校高度重视，从抓好学生行为习惯的养成教育、提高师生体质、实施素质教育的高度进行了认真的组织和安排。首先要求自己要树立抓好两课两操的思想观念；其次要求自己认真钻研体育教材，努力提高业务水平；第三是配合学校抓好课间操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风；第四是认真组织课外活动，充分利用现有场地器材，保证每生每天有一小时足够活动时间激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。 教师不仅组织管理学生，而且以身作则积极投入到活动之中。这种齐抓共管的模式，既显示了学校教职工的凝聚力，也促进了学校良好校风与学风的形成。为进一步推进学校“阳光体育”工作，积极采取多项措施，加强对学生规范做“两操”的监督管理，确保学生“两课”“两操”落到实处。
一是要加强一年级新生“两操”的教学。认真组织一年级教师和班主任开展研讨，利用早操、体育课时间进行指导，组织学生观看眼保健操、广播体操的视频录像，规范学生“两操”姿势，提高动作的准确率。
二是进一步加强“两操”监督管理。做眼保健操时间，全体学生一律停止其他活动，人人做操；做操的过程中要求学生态度端正、动作认真、点按到位。课间操时间，要求学生集合“快”、“静”、“齐”； 进、退场时，有专人负责楼梯口疏散；做操时要求学生态度认真、精神饱满、动作到位。从集队进场、做操、集合小结到退场回教室的全过程，班主任都及时到位跟班并认真管理，督促学生认真锻炼，文明守纪，并确保两操过程秩序井然。
三是要求学生“每人带有体育用品”， 学校层层把关进行了统一检查落实。要求随身携带，随时随地健身锻炼。各年级学生的运动项目各有不同。如：跳绳、毽子、皮筋等。学生充分利用课间、课外活动等时间，随时随地开展健身，整个校园呈现一派欢声笑语、生龙活虎的欢乐气氛，保证了学生得到充足的锻炼。
四是鼓励教师参与活动。学校鼓励教师积极参与到学生的活动中，与学生一起踢毽子、玩游戏、跑步等。在课间活动中，老师要组织自己班级的学生做游戏、跳绳、踢毽子等；在下午放学后的课外体育活动中，操场上要有老师和学生一起踢足球、打篮球、打羽毛球的身影，体现出整个充满勃勃生机校园。
抓两课、促两操系列措施的落实情况可有效增强学生身体素质，对推动班级建设、校园文化建设具有积极的推动作用，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”深入人心。今后，学校必须长久有效地持续开展下去，使体育锻炼成为学校落实素质教育的重要举措，全面提高师生的体质健康水平。
文东小学
2015年8月30日