汉师附小推动校园阳光体育，特色活动展魅力
学校以 “达标争优、强健体魄”为目标，积极贯彻“健康第一”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施开展阳光体育活动落实
阳光体育活动1. 汉师附小全校秋冬季阳光体育锻炼展示周是每年举行的特色活动之一。为贯彻教育部《切实保障中小学生每天一小时体育活动的规定》，引导师生走向操场，走进大自然，走到阳光下积极参加体育锻炼，学校决定每年举行冬季阳光体育锻炼及各年级各班全员比赛。真正落实到人人参与的理念。每年十二月举行全校学生37个教学班1-6年级冬季阳光体育“两跳一踢活动”比赛。
（1）集体比赛项目
1—6年级集体跳绳项目：“1分钟正摇双脚跳”
3—6年级集体踢毽子项目：“ 1分钟单腿盘踢”
1—2年级集体踢毽子项目：“1分钟单腿直踢”
人数规定：以上集体项目原则上要求人人参与，如果学生有生病、事假等特殊情况，比赛前必须书面请假。
（2）集体大绳：5年级1510竞速；6年级“十”字跳。
人数规定：集体跳大绳男、女各报5人
（3）、个人比赛项目：
①三、四、五、六年级个人锻炼、比赛项目：
踢键子： 2分钟双腿盘踢 2分钟拐踢
跳小绳：三年级：间隔挽花、一摇跳 四年级：间隔挽花、短绳带人
五年级：二摇跳、短绳带人 六年级：二摇跳、双人跳
②一年级个人锻炼、比赛项目：
跳小绳：1分钟一摇跳 踢键子：1分钟单腿直踢
③二年级个人锻炼、比赛项目：
跳小绳： 1分钟一摇跳 踢键子：1分钟单腿盘踢
人数规定：个人比赛项目分男、女组别，各班每项可报5人
二、比赛计分：
1、集体项目：按名次，以30、25、20、15、10、5分计入团体总分。
2、个人项目：录取前10名，按名次，以10、9、8、7、6、5、4、3、2、1分计入团体总分。
三、评奖办法：
1、集体“一摇跳”、“踢毽子”按年级各奖励前二名。
2、集体跳大绳奖励前二名，个人项目各年级奖励前二名。
3、集体项目与个人项目成绩按计分标准计入团体总分。按各年级团体总分成绩评出各年级一、二、三等奖。
四、比赛时间：第十二、十三周（12月9日——15）（具体各年级比赛日待定）
五、要求：
1、在体育课上，体育教师指导、训练踢跳方法；2、学生利用课余时间练习，平时不准带绳来校，有体育课、体活课才能带绳来校；3、各班班主任以多种形式定期检查学生在家锻炼效果，并让家长督促学生锻炼。
通过全校师生的比赛参与迅速在校园掀起一股参加体育锻炼的热潮。
阳光体育活动2.每年在5月全校召开各年级三天的春季田径运动会上，近年来因地制宜开展个人，50米，100米，200米，400米，800米，跳高，跳远，垒球掷远，换物跑，10x100接力、10x200，60 50米男女接力个人，团体项目争取人人有体育项目，班班受表彰。
全体1-6年级学生项目：
项目 六 五 四 三 二 一
第九套广播体操 √ √ √ √ √ √
正抛实心球 √ √ √ √ （实心球重1000g）
沙包掷远 √ √ （沙包重150g）
立定跳远 √ √ √ √ √ √
双脚夹跳沙包 √ √
50米换物赛跑 √ √
50米钓鱼 √ √
50米钻栏 √ √
50公尺 √ √
100公尺 √ √ √ √
200公尺 √ √ √ √
400公尺 √ √
迎面接力 √ √ 60人×50米（男女各30人）
迎面抱球接力 √ √ 60人×50米（男女各30人）
10×100米接力 √ √ √ √ 10×100米 男女各10人）
4×200米接力 √ √ （4×200米 男女各4人）
2015汉师附小教职工趣味健身项目：
项目 六 五 四 三 二 一
50米×12人迎面接力 √ √ 集体项目
50米×12人迎面接力 √ √ 集体项目
50米×12人接力（绕田径场） √ √ 集体项目
50米×12人篮球迎面运球接力 √ √ 集体项目
50米×12人篮球迎面运球接力 √ √ 集体项目
50米×12人篮球迎面运球接力 √ √ 集体项目
阳光体育活动3.每学年9-10月体育组组织一次全校37个教学班2620名学生的国家体质健康标准测试工作；及《学生体质健康标准》数据及时上报国家学生健康网站，对达到优秀的学生颁发阳光体育奖章。
阳光体育活动4.体育组每年3月组织一汉师附小校园乒乓球三；四年级13个教学班的校园乒乓球男女团体循环联赛培养了学生兴趣。
阳光体育活动5.体育组每年组织五，六年级各班成立男，女篮球队共12支球队。每年4月组织举办一届校园篮球-三对三各班联赛。
汉师附小阳光体育展示周“三对三”半场篮球赛比赛规程
（2015年4月27日）
一、竞赛目的任务：全面贯彻党的教育方针，落实学校工作计划。加强素质教育，推进阳光体育运动的开展。确实达到中小学生每天锻炼一小时的目标。
二、比赛日期和地点：第五、六周（4月27日——5月8日），本校篮球场。
三、领导小组
组 长：张小辉 王明科
安全(应急)组成员：焦松森、吴汉平、行政值周领导、保安人员以及各班班主任
技术仲裁小组：吴汉平、王大勇、杨志、王斌.
四、参加年级：五、六年级男、女学生。
五、参加人数：五、六年级各班男、女各8人。
六、报名日期：4月23日前将报名表交体育组杨志老师。
七、运动员资格：运动员必须身体健康，无生理疾病。家长同意学生参加并签字，学生方可参加比赛。
八、竞赛规则：按中国篮协“三对三”半场篮球规则。（略有改动）
九、竞赛办法：
1、每场比赛分上、下半时，上、下半时各15分钟，比赛5分钟与10分钟时，计时员各宣布一次时间，双方上、下半时各有一次暂停资格，但暂停时间不超过1分钟，上、下半时中间间隔2分钟。
2、五、六年级采用上、下半区循环赛，上、下半区胜队进行冠军赛。
十、计分方法：每场比赛按进球数判决胜负，比赛结束时，比分相等，每队各出3名运动员进行罚球，如果再相等，以次类推。胜一场得两分，负一场得一分，弃权为零分。(上、下半区如果积分相等，按进胜球排名)
十一、名次排列：确定比赛名次时以积分多少来计算，积分多者名列前，如比赛结束若干队积分相等，则按下列办法排列名次。
如两队以上积分相等，则以这两队的胜负排列名次；如仍相等，则按他们之间比赛时的得失分率(即总得分／总失分)排列名次；如仍相等，则按他们在全组内所有的得失分排列名次。
十二、奖励办法：
1、每年级取前2名；纪律风尚奖若干。
2、在校门口设立每天最新成绩公布栏。
评选出最佳男，女运动员队；冠亚军球队，五，六年级各班篮球联赛的成功举办，争取班班有体育活动。蓬勃开展“阳光体育活动”争取学校体育有特色。同时把体育活动与促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的参加体育锻炼习惯，更好的提高全校师生的身体素质和体育文化素养，大力推进校园体育文化建设。
阳光体育活动6.实施中小学系列广播体操，旭日东升武术健身操及眼保健活动。体育组教师自编一套全校学生校园啦啦操，每天有体育教师专人负责组织大课间体育活动，及眼保健操。每天上午大课间时间全校学生做广播体操；武术健身操；啦啦操三套操，成为一道校园健身靓丽的风景；如遇下雨或恶劣天气，学校自编一套健脑健身操在教室锻炼。确保每位学生每天认真参加体育锻炼。
五、国家学生体质健康标准
1、以“达标争优、强健体魄”为目标。我校2620名同学以全面实施《学生体质健康标准》为基础，使96%的学生能做到每天锻炼一小时以上，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。每年对全校学生建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩记入学生成长记录或学生素质报告书，并于每年按国家教育部的要求上报国家数据库。建立通报制度，定期通报各班《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。
2、多方努力，齐抓共管，体育组几位老师，加班加点为做好《学生体质健康标准》的测试；登记；上报数据工作付出了汗水，收到市区教育主管领导的表扬。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，学期初即特制定学校《健康标准》达标计划,要求各班级认真开展《标准》训练和测试工作，经多方努力，齐抓共管，共同组织实施，积极发动全体学生踊跃参加体育锻炼，高要求、高质量地完成推行《学生体质健康标准》活动。本学期《学生体质健康标准》测试顺利进行，全校90﹪的学生达到了合格标准，成绩优良。
六、 扎实有效的教研教改
1、 着力抓好每周的教研活动
2、师徒结对，带动青年教师教学研究能力提高。
为了促进组内年轻教师的迅速成长和更好的发展，由教研组组长亲自担任指导老师负责王斌，老师的培养，每学期听常态课不少于8节、公开课不少于4节。经过近两年的师徒结对活动，刚参加工作的 青年老师在日常教学以及学校各项体育活动中已成为组内骨干教师。 2015年10月王斌老师在汉台区中小学运动会上评选荣获优秀教练员，在校级青年教师基本功比赛中评为教学新秀。
3、积极推行公开教学
为了促进老师们教研水平的提高，促进组内老师交流，组内老师积极开展公开课活动。每个老师认真准备一节最满意的课，组内老师互相听课，评议，修改，再上课。通过公开课的形式，有效地促进了组内老师的互相学习和交流，教学水平不断提高。其中王大勇老师多次给校内外老师上观摩课。杨志老师在汉台区及校内教学能手赛教中多次获“教学能手”称号。
七、校外树风貌 ，辅优出成果
学校在体育运动普及的基础上抓好辅优工作，打造体育特色运动队，造就一流的体育人才。成立体育社团-田径社团；篮球社团；乒乓球社团；跳绳踢毽子社团；啦啦操社团每年3月初选定体育苗子成立晨练队，体育组专业教师每天义务早到学校对学生进行专业训练。 为参加市区各级比赛做好准备。春，夏，秋，冬，送走酷暑，严寒一分耕耘，一分收获。汉中师范附属小学近三年来我校各运动队在各级各类运动竞赛中取得了优异的成绩。附小在省市区各级体育比赛中就这样被大家不断认识，也得到了社会进一步的认同和赞扬。
2013年5月组织学生参加汉台区第一届中小学校园乒乓球联赛荣获汉台区小学组团体第一名的成绩。
在2013年汉台区中小学阳光体育展示及田径运动会，取得小学组男女团体总分第三名阳光体育展示一等奖的成绩。
在2014年汉台区中小学阳光体育展示及田径运动会，取得小学组男女团体总分第二名的成绩。2014年组织参加汉台区第二届中小学校园乒乓球联赛荣获汉台区小学组团体第一名的成绩。2015年组队训练并参加汉台区阳光体育展示及田径运动会，取得团体总分第一名的成绩。汉台区第三届中小学校园乒乓球联赛荣获汉台区小学组团体第一名的成绩。近三年汉师附小学生参加省，市，区各级比赛中我校有62名学生参加竞赛，获优秀奖、32人获得田径单项前三名优异成绩。