新平中学校园足球工作计划
为了全面贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》和《教育部等6部门加快发展青少年校园足球的实施意见》精神,把足球运动作为学校大课间和课外活动内容,鼓励引导广大学生“走下网络 、走出宿舍、走向操场”是学校体育工作的中点。本着普及足球知识和技能、增强学生体质,培养学生拼搏进取、团结协作的精神品质为宗旨。并以“以校园足球共成长”为主题广泛开展校园比赛、交流活动。
一、校园足球活动的指导思想
以“安全第一”、“快乐第一”为指导思想,号召全体师生动起来,都来参与校园足球活动的开展。以全国校足办工作会议精神为依据,以上级校园足球活动方案为准绳,全力开展校园足球活动。培养学生团结协作精神。
二、校园足球工作领导机构
组 长: 程小马
副组长: 操文标 陈学军
常务副组长: 左秋英 骆小东
成员:足球教练员,七、八年级各班主任及体育教师。
三、校园足球活动具体措施
1、各班级组织足球比赛,并从中发现有潜力的学生。认真组建校园足球队,科学组织训练。在全校大力宣传足球知识,形成良好校园足球氛围。
2、分段在全校推广普及校园足球运动。七年级以培养兴趣、基本技术(带球跑、原地传接球等熟悉球性)为主;八年级以3-5人一组面对面的传接球、直线带球射门、绕标志物射门、指导员传球接球后射门、踢点球了解足球的相关知识为主;校队球员在教练员指导下进行比较系统的训练:以行进间的传接球练习、运球过人技术的练习,配合进行班级比赛为主。
3、加大体育课中足球相关内容的教学。以班级为单位,班班成立足球队,男女生人数不少于6人。班级足球课,利用体育课和大课间活动时间进行训练;校足球队利用周三周五下午第三节课。。
4、通过课外兴趣小组活动的开展,在学校形成一定的足球氛围,在稳定已有训练队伍的基础上,选拔有潜力的新队员加入训练队伍,加大选送人才的力度.
5、每学年至少组织一次各年级各班级之间校园足球联赛,七年级以发现人才,培养兴趣为主。八年级以班级竞赛为主
6、积极组织参加校级联赛、省、市级比赛等大规模的校园足球竞技活动。
四、训练计划
(1)训练时间:班级足球队利用体育课、大课间活动时间、以及兴趣小组时间。校队足球队利用每周三、周五下午第三节课。
(2)训练地点:学校足球场
(3)训练基本任务、 内容、要求及手段
提高队员的训练、比赛作风。培养学生身体协调性与灵敏性。让每位学生在足球活动中享受到运动的快乐。
见表一、表二。
表一:
2016年校园足球教学练习年计划(3月—12月)
年教学练习周数
周教学练习次数
每次教学练习时间
教学周数
练习周数
教学次数
练习次数
教学时间
练习时间
30
30
5
5
10分钟
35分钟
理论教学
身体练习
技术练习
战术练习
参赛
20%
20%
30%
30%
表二:
时间(1)七八年级以体育课,大课间活动,兴趣小组活动时间。(2)校队队员以每周三,周五下午第三节课时间。教学练习主要任务提高队员训练比赛作风,注重训练身体协调性和灵敏性。让每位学生在足球活动中享受到运动的快乐。教学主要内容(1)七年级以培养兴趣、基本技术(带球跑、原地传接球等熟悉球性)为主;(2)八年级以3-5人一组面对面 的传接球、直线带球射门、绕标志物射门、指导员传球接球后射门、踢点球了解足球的相关知识为主;(3)校队球员在教练员指导下进行比较系统的训练:以行进间的传接球练习、运球过人技术的练习,配合进行班级比赛为主。 教学练习手段和要求定时定距的高抬腿跑,跨球跑等。负轻杠铃蹲跳、蛙跳、快速跑,耐久跑,负重、柔韧等练习。各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守,2-3人1组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。战术训练手段:2对1,2对2,3对2,4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习。 运动量中等
训练方面:
1、严格组织纪律性。2、严格训练质量。3、培养团结协作拼搏进取的精神。
比赛作风方面:
1、养成良好的体育道德作风。2、发扬拼搏进取、团结协作的精神。 3、严格的比赛纪律。提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质1、学习掌握跑的正确技术。4、发展提高速度所需要的肌肉力量,5、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人的技术特长:提高活动中控球能力;正确掌握传球、接球技术;提高技术运用的合理性;注意发现队员特点并加以培养。6、提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术):明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则;提高个人战术意识和局部:2对1、3对2能力。
主要训练手段:
1、身体训练手段:定时定距的高抬腿跑,跨球跑等。负轻杠铃蹲跳、蛙跳、快速跑,耐久跑,负重、柔韧等练习;
2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守,2-3人1组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段:2对1,2对2,3对2,4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习。
4 提高队员的身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质.包括:掌握好跑的正确技术动作.增强快速跑所需的肌肉力量.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
5、重点提高学生的基本技术动作,逐步形成学生个人的技术特点.要求提高活动中控球能力;正确掌握传接球技术;提高技术运用能力;注意发现学生特点加以培养.
五、激励和表彰政策
为调动师生开展校园足球活动的积极性,针对足球活动开展的状况进行年度奖励,建立班级联赛奖励,参加市级联赛和上级比赛奖励。采取表彰及物质奖励等多种形式,对于在校、市、省级足球赛中表现突出的运动员,贡献突出的指导老师和相关人员给予相应的奖励,并设立“优秀运动员奖”、“优秀足球班主任奖”、“优秀教练员奖”等奖项。
六、总结
为更好的发展我校校园足球活动,每学年度对所开展的足球活动进行阶段性总结,并形成书面材料、音像资料。将已形成的材料及时上传到全国校园足球网络信息平台。对于参与足球校园的相关教师在比赛或活动中有突出表现的给予表扬和奖励。