常袋镇中心小学
啦啦操推广及训练计划
推广洛阳市孟津县小学啦啦操课程，是根据上级相关要求，结合学校的具体情况而组建的。学校啦啦队的组建，即能有针对性的提高学生的体育综合素质，还能丰富学生的课余爱好，为有特殊爱好的学生创建展示自我的平台，为我校发展特色体育提供契机。
一、指导思想
我校贯彻落实《体育与健康》课程改革方针，坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，丰富学生课余文化生活，培养学生终身体育的意识和创造能力，促进个性特长的发展，提高学生综合素质。
二、教学目标
1、满足学生的兴趣和需要，促进他们的个性化发展，培养学生的体育综合素质，使学生掌握一定的健身技能。学会学习，学会合作，使学生形成完善的人格。
2、通过训练，培养优秀的队员，组建啦啦操表演队。
三、领导机构
为加强啦啦操的推广工作的实施，以及对啦啦操表演队科学高效的管理，特经会议决定成立常袋镇中心小学校园啦啦操活动工作领导小组
组 长：赵宏强
副组长：薛云宗 孙 沛
组 员：范小乐 王 聪 刁 玉
四、实施过程方案
（一）中学生啦啦课程推广
1、管理方面：由学校统一协调，安排训练时间。
2、训练组织：范小乐、王聪及各年级体育老师担任教练工作。
3、训练安排：每周3次.
4、训练时间：体育课。
4、人员：一至六年级学生
5、训练场地：校足球场，各班教室
6、训练设备：音响、电脑等
（二）啦啦操训练队
1、管理方面：由学校统一协调，安排训练时间。
2、训练组织：范小乐、王聪老师担任教练工作。
3、训练安排：每周3次.
4、训练时间：每周一、三、五。
4、人员：一至六年级部分学生（约30人）。
5、训练场地：校足球场
6、训练设备：音响、电脑等
四、阶段训练计划
第一阶段：2016年2月
1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。
2、啦啦操意识的培养：包括音乐感的培养，艺术性的培养。
第二阶段：2013年3月上旬
1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。
2、啦啦操表演套路（孟津县对小学阶段规定的啦啦操套路）。
第三阶段：2016年3下旬至4月
1、啦啦操表演套路。
2、全面提高动作质量，包括动作完成的准确性和艺术性。
五、建议与分析
1、啦啦操体现“动作美、形体美、心灵美，行为美”；追求“主题新，动作新、编排新、音乐新、服装新”。
服装要求：服饰整齐、款式设计新颖，既能使运动员的形体更加优美，又能为表演增添魅力与感染力，并且可以树立附中的良好形象，为校增添光彩。
2、啦啦操项目内容更新极快，注重动作技巧的美、新。希望学校能给我们提供一定经费支持，用以相关资料及训练器材的购买。
3、通过红领巾广播站对啦啦操的舆论宣传，使得各年级同学对啦啦操增加兴趣，乐于去接受，去学习，快乐的去跳，去展示新时代少先队员的风采。