熊家营小学阳光体育实施方案
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育工作增强青少年体质的意见》和《国家中长期教育改革发展规划纲要（2010-2020）》为指导思想；以贯彻落实教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知为指导方针；以全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平为目的；以加强大课间体育活动和体育活动课的管理为突破口，狠抓体育课堂教学的主渠道，培养学生终身受益的锻炼身体方法，养成良好的锻炼身体习惯，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的实施。
二、具体实施工作安排
（一）成立领导小组：组 长：张树轩
副组长：熊彦斌
组 员：李国兴 熊保伟
（二）活动要求和管理
1、体育课的设置。体育课是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育工作目标的主要途径。我校严格按照教育部的规定，在体育课课时安排方面保证了1—2年级每周4课时，3—6年级每周为2课时。体育教师要认真备课，按计划授课，教导处对教师教案和上课情况进行检查。
2、加强对体育活动课的管理。在没有体育课的当天下午安排一节体育活动课，组织学生进行一小时集体体育锻炼，这项工作我们纳入了学校教学计划，纳入学校课程表，安排了科学、合理的运动锻炼内容，由专人（体育教师、班主任）组织实施，并由体育老师、班主任协商提前布置好场地器材，作好相关记录。
此外，我校一直都积极倡导与推进家庭体育作业的实施，通过学校、班主任的宣传，进行家校沟通、联系工作，全方位推动我校体育工作的发展。
（三）大课间活动安排：
1、加强大课间体育活动的管理，保证30分钟大课间活动时间，坚持50米短跑-滚铁环-跳格子-跳绳-跳皮筋-打乒乓-打羽毛球-踢足球的大课间体育活动模式，学生必须保证活动秩序和锻炼质量，建立大课间优秀班级的双周评比制度，课间活动可以随机选择以上体育活动进行锻炼。具体安排如下：
1--6年级在室内做完眼保健操后，在班主任带领下到操场进行大课间活动。
2、体育活动课内容设置：
附件：一二年级参考运动内容（选择进行）：
运动内容
组织及活动方式
运动价值
韵 律 操
以各班为单位，分三排横队体操队形散开
该活动便于组织，能增强学生的协调性、柔韧性以及综合能力。
50米短跑
两男两女四路纵队在跑道起跑处站好，裁判员发令。跑完的在终点站好四路纵队。
该活动能快速增强学生的速度。需要的场地少，易组织。
游 戏
老鹰捉小鸡、钻山洞、击球出界等游戏活动。全班可分成2—3个小组进行游戏活动。
趣味性强，能增强学生的跑、
跳综合素质。
接 力 赛
学生两男两女成四路纵队进行活动，活动可击掌可换物。
竞争性强，培养学生的竞争能力，
提高学生的速度素质
三、四、五、六年级参考运动内容（选择进行）
运动内容
组织及活动方式
运 动 价 值
韵 律
以各班为单位，分三排横队体操队形散开
该活动便于组织，能增强学生的协调性、柔韧性以及综合能力。
接 力 赛
学生可男女分组进行活动。
竞争性强，培养学生的竞争能力，提高学生的速度素质。
滚 铁 环
男女混合分组 交替进行锻炼。
在游戏中提高协调性、注意力、竞争力、上肢肌肉，使传统体育项目发扬光大。
跳 格 子
学生可男女分组进行活动。
在游戏中提高协调性、注意力、竞争力，腿部肌肉，使传统体育项目发扬光大。
跳 长 绳
学生可分为2——4组进行练习。
培养学生的合作能力，提高学生的弹跳素质。
跳 皮 筋
学生可男女分组进行活动。
在游戏中提高协调性、柔韧性、锻炼腿部肌肉，使传统体育项目发扬光大。
打 乒 乓
学生可男女分组进行活动。
有效锻炼身体柔韧性，协调性，锻炼体能、全身肌肉。使国球体育项目发扬光大。
打羽毛球
学生可男女分组进行活动。
有效锻炼身体柔韧性，协调性，锻炼体能、全身肌肉。使传统体育项目发扬光大。
踢 足 球
学生可男女分组进行活动。
有效锻炼身体柔韧性，协调性，锻炼体能，全身肌肉。使该体育项目发扬光大。
50米短跑
以班级为单位进行
有效锻炼速度及爆发力。
3、大课间体育活动要求
1、各班第一责任人是班主任老师。其他负责人是体育教师，有事不能到岗，须请假。
2、运动场活动要求：
（1）第二节课下课后，各年级迅速组织学生列队按指定线路前往活动场地。
（2）活动内容及形式由各年级负责的体育老师和班主任共同商定。
（3）学校操场活动要求：到指定的活动场地集合，做到活动有序。
特别强调：
1、相关人员一定准时到岗，认真组织，确保安全、有序、有效开展运动生活。
2、学生和年级组共同加强考勤工作，严禁无故缺位。确保安全。
3、学生活动期间，学校值周教师加强操场、教室巡视，防止安全事故发生。