伍家实小中南校区阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保学生每天体育锻炼一小时，广泛开展全校学生阳光体育运动，利用冬季开展体育长跑活动，以掀起全员参与的校园群众性体育锻炼热潮，通过开展校园冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步把阳光体育运动引向深入。于2015年12月1日启动以“阳光体育伴我成长”为主题的阳光冬季长跑活动
二、活动主题
阳光体育伴我成长
三、参加对象
中南路小学全体师生
四、活动时间
2015年12月1日至2012年4月1日期间
每天锻炼时间：1-3年级（10:00—10:30）
4-6年级（14:45---13:15）
五、领导小组
组长：胡书琴
成员： 刘圣权 袁 丹 屈文娟 韩倩 王 原 林 瑶
各班正、 副班主任
现场指挥调度：值周体育教师
六、实施内容
1、各长跑时段，各班正、副班主任组织学生安全有序下楼，快速到达指定位置，按照安排表上箭头指定方向，以逆时针成2路纵队站立，跑步时，各班方阵保持横竖队形整齐排列，控制好跑速，不得私自改变班级顺序和路线。建议正副班主任分别在队伍前后陪跑。鼓励各班创编锻炼口号。
2、值周教师负责学生上下楼梯安全疏导。
3、体育老师协调管理每天整个活动过程。吕丽君负责一、五、六年级； 周冰老师负责二、三、四年级
2、每天长跑距离1-2年级800米（6圈）3-6年级1200米（7圈），跑完以后按顺序从原路慢慢放松走回教室.
3、各班班主任对患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。 提醒学生做好准备（带毛巾、检查鞋带等）
中南校区体育组