郴州市第十三中学2015年秋季阳光体育活动方案
一、活动目的：
1、促进学生的身心健康，增强学生体质。
2、丰富学生课余生活，丰富校园文化。
3、选拔乒乓球、健美操运动员。
4、激发团队精神，培养学生的集体主义荣誉感。
5、积极营造团结、协作、活跃和谐的校园生活。
二、比赛项目
1、小学一年级：跳绳、 踢毽子
2、小学二年级：跳绳、广播体操
3、七年级：跳绳、乒乓球、健美操、广播体操
4、八年级：跳绳、乒乓球、健美操、广播体操
5、九年级：跳绳、乒乓球、健美操
三、参赛内容及人员要求
1、一分钟跳绳：
单人单绳双腿并腿跳，记一分钟内所跳的总个数。全员参与。
2、踢毽子：1 人1毽子，左右脚不限，记一分钟内所踢的总个数。全员参与。
3、广播体操：小学二年级：《七彩阳光》。七、八年级：《舞动青春》。全员参与。
4、乒乓球：男子单打、女子单打、男子团体、女子团体。七、八、九年级各班男3人、女3人，不参与的班级扣团体总分100分，弃权一人扣团体总分15分。
5、健美操：
A类动作（俯卧撑、击掌俯卧撑、两头起）
B类动作（直角支撑、分腿支撑、支撑提臀）
C类动作（团身跳、科萨克跳、屈体分腿跳）
D类动作（纵劈腿横劈腿、垂直劈腿、依柳辛）
技巧类 （侧手翻、手倒立、开普支撑）
七、八、九年级各班男3人、女3人，不参与的班级扣团体总分100分，弃权一人扣团体总分15分。
四、各项目负责人及比赛时间
本次活动总负责人：贺德雄
乒乓球：
何龙辉、唐振东负责。11月19日至11月23日报名。报名表七年级交何龙辉，八年级交唐振东，九年级交何勇。11月24日正式开始比赛。12月9日结束：
小学部跳绳、踢毽子、《七彩阳光》：
欧阳忠、黄呈琳负责，12月4日比赛。
健美操：
黄江平、杨元竹负责。11月19日开始免费培训，11月30日报名，12月5日九年级比赛，12月7日八年级比赛，12月8日七年级比赛。报名表交杨元竹。
初中部广播体操、跳绳：
雷大明、贺德雄负责。12月11日比赛。
负责人负责该项目的规程、报名、编排、裁判安排，得分记录、比赛统计及排名，所有成绩汇总由贺德雄、唐振东负责。
五、比赛地点：本校两篮球场及相关项目规定场地。
六、名次录取与计分
（一）团体名次
1、小学一年级：全员参与，按本班所有一分学生跳绳和一分钟踢键子平均数计分，分别计70、50、40、30、20、10分，如两项积分相等个人名次前者团体名次列前。
2、小学二年级：全员参与一分钟跳绳，按本班所有学生一分跳绳平均数计分，分别计40、20、10分。全员参与广播体操《七彩阳光》，分别按80、50、30计分，两项积分高者名次列前，如两项积分相等广播体操名次前者团体名次列前。
3、七、八年级：
全员参与一分钟跳绳，按本班所有学生一分钟跳绳跳绳平均数计分，分别计180、160、140、130、120、110、100、90、80、70、60、50、40、30、20、10分。
全员参与广播体操《舞动青春》，分别按210、180、160、140、120、110、100、90、80、70、60、50、40、30、20、10计分。
乒乓球男子单打、女子单打各前12名，分别按21、18、15、12、10、8、6、5、4、3、2、1计分。男子团体、女子团体各取前12名，分别按42、36、30、24、20、16、12、10、8、6、4、2计分。
健美操分男、女按A类难度、B类难度、C类难度、D类难度、技艺类各取前12名，分别按24、21、18、15、12、10、8、7、6、4、2、1计分。
四项积分高者名次列前，如遇积分相等广播体操名次前者团体名次列前，如再相等则跳绳成绩前者列前，如再相等则各单项前者列前。
4、九年级：
全员参与一分钟跳绳，按本班所有学生一分钟跳绳跳绳平均数计分，分别计100、80、70、60、50、40、30、20、10分。
乒乓球男子单打、女子单打各取前8名，分别按12、10、8、6、5、4、3、2计分。男子团体、女子团体各取前8名，分别按24、20、16、12、10、8、6、4计分。
健美操分男、女按A类难度、B类难度、C类难度、D类难度、技艺类各取前8名，分别按14、12、9、7、5、4、3、2计分.
三项积分高者名次列前，如遇积分相等跳绳名次前者团体名次列前，如再相等则各单项前者列前。
5、加分项目：参加了省、市、区相同项目比赛的学生所得分同样加入本次比赛。省级：第一名至第三名（+100分）、第四名至第六名（+60分），市级：第一名至第三名（+50分）第四名至第六名（+30分），区级：第一名至第三名（+20分）第四名至第六名（+10分），每班相同项目只加一人次，相同项目不同等级记高不记低，每班也只记一人次。
（二）个人名次
1、小学一年级跳绳和踢键子男、女个人按全年级排名各取前12名，发证书。
2、小学二年级跳绳男、女个人按全年级排名各取前6名，发证书。
3、七、八跳绳男、女个人按全年级排名各取前30名。乒乓球男子单打、女子单打各前12名，发证书。男子团体、女子团体各取前12名，颁发奖状。健美操分男、女按A类难度、B类难度、C类难度、D类难度、技艺类各取前12名，发证书。
4、九年级跳绳男、女个人按全年级排名各取前18名。乒乓球男子单打、女子单打各取前8名，发证书。男子团体、女子团体各取前8名，颁发奖状。健美操分男、女按A类难度、B类难度、C类难度、D类难度、技艺类各取前8名，发证书。
七、奖励办法
个人名次获得者由学校颁发证书。
团体总分奖：按总分名次学校颁发奖金作班级活动经费。
奖金颁发为：
1、小学一年级：第一名300元，第二名260元，第三名200元，第四140元，第五名120元，第六名100元，
2、小学二年级：第一名200元，第二名150元，第三名100元。
3、七年级、八年级：第一名500元，第二名400元，第三名350元，第四300元，第五名260元，第六名200元，第七、八、九、十名各120元，第十一、十二、十三名各110元，第十四、十五、十六名各100元。
4、九年级：第一名350元，第二名300元，第三名260元，第四200元，第五名180元，第六名160元，第七名140元、第八名120元、第九名100元。
本方案解释权归体艺组，未尽事宜另行通知。
苏园中学教务处 体艺处
2015.11.19