第二中学校阳光体育冬季长跑活动方案
大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、指导思想
指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题： 励志——从长跑开始
三、时间：2015年11月16日至2015年12月16日
四、参加对象：本校全体师生
五、活动安排
1、2014年11月16日，举行学校2015年阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2、初一至初四年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离（参考）基数为：1000米。
3、积极参与“诚信长跑，挑战100分”的活动，在完成学校组织的集体跑步，还坚持每天自主长跑锻炼。
4、初一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。
5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项
1、各班在运动场以六路纵队站好。
2、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
3、各班教师做好组织工作，各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，预防安全事故的发生。
4、班与班之间距离控制在5米左右，避免出现拥挤现象。
5、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。
6、如遇恶劣天气，各班老师要组织学生在教室内进行其他活动。
七、评比表彰
整个活动结束后，学校通过各年级各班开展活动的情况，评选出在冬季体育活动中表现突出的班级、学生进行表彰，对学生的表现进行激励性评价。
杜蒙第二中学校
二0一五年十一月九日