2015-2016年沿滩中学冬季长跑运动活动方案

沿滩中学2015年大课间体育活动方案

 

一、   活动意义:为在校园推行大课间体育锻炼,增强学生的体质,活跃校园文化气氛,促进班风校风建设。

二、   参与者:全校学生、班主任、值周教师。

三、   活动内容:跑步、广播体操  、跳绳、接力赛等。

四、   组织负责:政教处

五、   检查督促:值周教师、体育部

六、   活动安排:

七、   活动安排表:

(一)晴天:

年级

   

班级

   

负责人

   

活动内容

   

星期二

   

星期三

   

星期四

   

星期五

   

活动场地

   

 

初一年级

   

1班

   

何小鱼

   

6人ⅹ20米往返跳短绳接力

   

各班分3个组跳长绳

   

30米运球迎面接力

   

30米持棒迎面接力

   

塑胶场地中间靠左半场

   

2班

   

张昭良

   

3班

   

倪蓓蓓

   

4班

   

蔡毅

   

各班分3个组跳长绳

   

30米运球迎面接力

   

30米持棒迎面接力

   

6人ⅹ20米往返跳短绳接力

   

塑胶场地中间半场靠右

   

5班

   

廖小红

   

6班

   

陈强

   

7班

   

顾敏谊

   

30米运球迎面接力

   

30米持棒迎面接力

   

6人ⅹ20米往返跳短绳接力

   

各班分3个组跳长绳

   

行知楼前篮球场

   

8班

   

卢天真

   

9班

   

毛声祥

   

10班

   

钟勇

   

30米持棒迎面接力

   

6人ⅹ20米往返跳短绳接力

   

各班分3个组跳长绳

   

30米运球迎面接力

   

行知楼前

   

11班

   

陈红

   

初二年级

 

   

 

  广播体操  (地点:塑胶操场中间)

   

初三年级

   

跑    操    (地点:塑胶跑道)

   

1、入场要求:

⑴时间:指挥音乐(鼓点音乐、整队音乐)3分30秒

⑵入场顺序:初二、初三、初一

2、活动时间:指挥音乐( 哨音、恰恰音乐 )10分钟

3、放松时间:指挥音乐( 雨中漫步音乐)3分钟

4、退场时间:指挥音乐( 阳光体育之歌 )3分30秒

(二)雨天

年级

   

活动内容

   

初一

   

1、唱校歌、校园歌曲

2、朗诵国学经典诗词、美文

3、做室内伸展操

   

初二

   

初三

   

六、大课间活动质量评分表

考核项目

   

班主任到位履职

   

整队入场

   

活动质量

   

整队退场

   

分值

   

2分

   

1分

   

6分

   

1分

   

 

温馨提示:

1、各班必须在规定的时间内入场;在活动时组织有序,质量高;退场有序。

2、各班学生必须在教室楼道处排队,然后有序进入活动场地。结束时必须集合、班主任总结后有序退场。

3、初二各班必须在“整队音乐”结束前进入塑胶运动场中间。

1、        4、除短绳、毽子各班自备外,篮球、长绳、接力棒活动器材,各班每天派专人到体育教师处借用;活动结束后如数归还,

                              沿滩中学   

                                   2015.3