一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：锻炼身体我能行
三、活动时间、场地
时间安排：2015年11月16至2015年12月30日
场地安排：学校大操场。
四、参加对象:1-6年级，学前班不做要求，自愿量力而行。
五、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
1、领导小组
组 长：邓谦
副组长：唐海军
2、实施小组
组 长：孙智
副组长：刘敏 甘雪
组 员：各班班主任
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2015年11月16日
横幅：2015年阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1. 班主任老师负责管理。
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计。
3. 月底上交体育组备案。
七、活动安排
1、冬季长跑活动从11月16日开始到12月30日结束。并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。各班学生绕学校操场进行长跑训练。
2、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
其他要求：
1、各班班主任（五年级）应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。
2、体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。
3、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。
4、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
5、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。
八、考核与表彰
1、考核
参与率考核：学校对班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。
竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。
2、表彰
学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。