一、指导思想：为了全面落实省教育厅《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，开展阳光体育运动。以每天运动一小时，为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行——我运动 我健康 我快乐！
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
10月20日—1月15日
五、人员组织
领导小组
组 长：郭恩福 孙绪成
副组长：胡伟芳 张 霞 董怀芝
组 员：杨延和 曲波 赵奇 各班班主任
六、实施内容
1、10月20日，学校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑。
2、每天长跑距离：三至五年级学生1000米，一至二年级学生为400米等。每天以上午大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程。
3、活动场地分配：
足球场：三至五年级。每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
风雨操场：一、二年级每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
5、鼓励学生坚持写长跑日记。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。