为继续贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定,使全体师生树立"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。
一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应"全国亿万学生阳光体育运动"的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，大力推进体育大课间活动为重点，抓好早锻炼、设置趣味性、小型化、多形式的体育健康活动，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动开展与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质和身体健康素质。
一、活动目标
保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟；力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上。
二、活动口号
大声叫，大步跑，大健康
三、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。
四、活动时间安排
1、上午活动
第一部分：眼保健操（时间为6分钟）
第二部分：自由活动——游戏（时间10分钟）第二节课铃声响后，
同学们随着音乐轻轻的走出教室，在班主任的带领下来到操场做游戏以班级或年组为单位进行集体活动或游戏。在各班级的活动区域内全校学生练习跳短绳。
第三部分：韵律操《跳兔子舞》、广播操：时代在召唤，学生听到集合的运动员进行曲歌声后，站好队形，随音乐做韵律操、广播操。
第四部分：跑步操。
2、中午大课间体育活动设计
中午文体兴趣小组活动。内容安排：自由活动、皮筋、田径、舞蹈、游戏、拔河、球类等活动。
第一部分：准备部分，主要是热身，各班根据活动内容自己安排。
第二部分：基本部分一趣味比赛形式体育活动，主要目的是锻炼身体。
第三部分：结束部分，主要目的，是放松身体。
3、下午15.15~15.25，眼保健操
4、各班级的体育活动。由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。
五、活动方式
由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。
六、活动器材
班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。
七、活动管理
学生的活动必须由班主任或跟班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。
八、注意事项
1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班教室进行小范围活动（以练习做操和游戏为主）。
2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。
3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）请老师提前要求学生自备。