冬季长跑活动实施方案

坚持“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升学生耐力素质。根据庙护小学阳光体育冬季长跑方案的有关要求,广

一、领导小组:

组长:李耀杰

组员:全体教师

二、参加对象:  全体学生

三、活动时间:

2015年12月7日.

四、活动内容:

1、充分利用好体育课、课间操、课外活动及节假日等时间实施长跑活动,并做好记录。

2、学校的校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。

3、做好长跑活动的资料积累,每天做好所有学生的长跑记录。

五、工作措施:

(一)加大宣传力度。

1、阳光体育活动具有重大意义,学校要向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。。冬季长跑活动的目的是倡导广大学生养成锻炼身体的好习惯,倡导的是一健康生活方式。

2、学校要采取多种方式进行宣传:黑板报;班会;学生的日记、感想等等。要努力营造氛围,在校园里掀起长跑热潮。

(二)灵活锻炼方式

1、体育课、课间操、课外活动集体进行长跑。

2、每天要求完成的长跑里程可以一次跑完,也可以在一天内分二至三次跑完,具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。(三)加强安全教育

1、注重安全教育。利用班会等形式进行安全教育,提高学生的安全意识。

2、集体跑步的组织:跑步前应整好队,并做好准备活动;班主任和值班教师要紧跟队伍。然后按顺序有秩序地开始跑步。

3、在集体长跑的过程中,要匀速前进,班级之间应间隔一定的距离;严禁班级之间进行超越,以免出现拥挤或踩踏事故的发生。

4、在跑步过程中学校要有值班教师维持秩序。学生应听从教师或体育委员的口令指挥。要求队伍整齐。不说话,不打闹,不挤撞别人。

5、学校应要求班主任做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不适宜长跑的学生班主任应不让其参加,并安排好该学生的其他体育活动。落实好请假制度。

(四)评比与表彰

学生阳光体育冬季长跑活动学校对长跑活动开展好的班级、优秀学生进行表彰。

 

                                       小浪底镇庙护小学

                                         2015.11.16