东地小学冬季长跑计划
一、指导思想：
为全面贯彻落实《关于开展第九届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，学校组织中高年级的全体学生参加了“阳光体育冬季长跑”健身活动。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题： 阳光体育与健康同行
三、参加对象： 全校中高年级学生
四、活动时间： 2015年11月10日至2016年1月20日
五、活动内容：
2015年11月10日，大课间体育活动时举行学生阳光体育冬季长跑活动起动仪式。中年级每天长跑距离为800米，高年级每天长跑距离为1000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。活动结束时学校组组织一次各年级段相应距离的长跑比赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。活动路线：学校操场。
六、长跑注意事项：
1、注重安全教育和体育卫生教育、各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话，打闹，推，挤，撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。 6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育教师要制定科学合理，循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
七、活动考核： 1、加强领导，定期检查。各班级要对这次的"阳光体育与健康同行"长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。 2、学校体育教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。 3、加强安全教育，落实安全措施.既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。 4、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。5、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级，学生和教师进行表彰。
八、领导小组： 组 长: 杨兴超 副组长: 马建民 王文斌 成 员: 各班班主任