冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季晨跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“阳光体育，健康活力，你我同行”为主题的冬季晨跑活动。
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，通过开展冬季晨跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
我运动，我健康，我快乐！
三、参加对象
三至九年级
四、活动时间
2015年12月1日开始每天晨跑
五、活动安排
1、各年级段跑步路线： （三四五六年级和初中部统一先到操场按升旗仪式位置集合）
A、三四五六年级各班排成一个方队，听到铃声到操场集合，在班主任的组织下进行晨跑5圈。
出发顺序是：（后）六（1）——六（2）——五（2）——五（1）——四（2）——四（1）——三（2）——三（1）（前）
B、初中部各班排成一个方队，听到铃声到田径场集合，在班主任的组织下进行晨跑5圈。
出发顺序是： （前）初一——初二——初三（后）
2、管理老师职责：（班主任）
a、出操铃声响起，各位管理教师及时回到自己的管理班级。
b、晨跑时，管理教师必须跟随本班队伍随班就跑，维持跑步秩序 。（特殊情况可事先向政教处说明）
六、跑步注意事项：
1、 早操活动铃声响起，各班排队要做到静、齐、快，班主任要按时到位。
2、 到达指定场地以后，各班领操员对学生进行整队，男、女两路纵队一一对齐。
3、 开始跑步时，要求学生能做到不讲话、不推挤、不掉队、不搂抱、不插队、有序匀速按跑步路线进行跑步。
4、 每个班级必须设置一名领跑员，要求领跑员和教师控制好速度，保持好与前面班级2米距离。
5、 学生遇到状况需要停下来时，必须以不影响其他班级为原则，先到旁边空地上处理状况，以免后面队伍避让不及而发生意外。例如系鞋带，肚子疼等等。
6、 请各班主任老师务必督促学生穿好运动鞋、运动裤，将发卡、钥匙等坚硬尖锐物品留在教室里，以免意外发生。
7、各班晨跑结束后，由班主任带领统一回教室，并安排值日生打扫卫生。
8、请各班主任调查本班有不适宜跑步的学生，及时上报政教处，可不参加晨跑。
9、其他未尽事宜以政教处通知为准。
（注：请各班主任教育好学生，一定要遵守晨跑的各项规定，以免发生安全事故。）
保和中心学校政教处
2015.12.1