一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、阳光体育冬季长跑活动组织机构
组长：张满；
副组长：吕亚薇 ；
成员：各班班主任及体育组教师。
三、阳光体育冬季长跑活动活动主题
今年的阳光体育冬季长跑活动主题是：“我运动、我健康、我幸福”。
四、阳光体育冬季长跑活动参加对象
我校全体学生和教师（身体疾病者除外）。
五、阳光体育冬季长跑活动活动时间
2015年12月1日至2016年3月31日，大课间活动、体育课、体育活动课和课余时间，以及节假休息日（在大人陪同下）开展练习。
六、阳光体育冬季长跑宣传
除了本次开幕式的宣传工作，班主任还要加强冬季锻炼的宣传和鼓动，调动学生积极参与冬季长跑。
七、大课间跑操安排
1、场地安排
一、二年级，在田径场跑道上，一年级在内侧跑道，三、四、五、六年级在外侧跑道（4、5、6道次）。
2、跑操要求
（1）队形：按照广播操队形，二路纵队，前面安排一个领跑队员，学生和学生前后距离保持一米以外，队形整齐。教师与学生一同参与长跑，一般跑在队伍的侧后方，以便观察到每位学生的跑步情况。
（2）动作要领：双手握拳，两臂屈肘上提，前后协调摆动。上体正直，抬头挺胸，步子稍小，步频稍慢。
（3）跑动距离
长跑初期前两周，一般跑500——800米左右，以后适当加长距离，到800——1000米左右，相当于田径场3——4圈。。
3、安全有序
保持前后距离，不可发生推搡、拥挤现象。如在跑动中有人不慎摔倒，应及时避让和停止，避免发生踩踏事故。
跑动中，不可将手插口袋中，跑前鞋子、服装整理好，鞋带松开，要离开队伍，到边上系鞋带。