资阳雁江忠义 初级中学“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”实施方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯和集体主义情感，有效地提高学生体质和耐力素质水平，促进学生德智体美全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，特制定本实施方案。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、组织机构
1、成立资阳雁江忠义 初级中学中学阳光体育冬季长跑活动领导小组：
组长：黄志昌（活动总体负责）
成员：申发金 温庆勇 钟祖辉 吕百花
2、领导组下设工作组
组长：申发金（具体协调各科室工作）
成员：温庆勇（负责班主任安排）
罗亚东（负责体育组相关教师及校医安排）
钟祖辉（负责后勤保障）
吕百花（负责活动安全工作）
申发金（负责场地、起跑仪式及日常工作通报）
四、参加对象：
全学校5班级141名学生
五、活动时间
2015年11月25日至2016年4月30日
六、活动内容
1、2015年11月25日活动启动仪式；
2、把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课和课外体育活动有机结合。以班级为单位组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。遇雨天或是节假日，所有学生可在家通过跳绳等体育活动代替跑步里程。
3、每天长跑距离（参考）基数为1000米。班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑每个学生总里程达标数为120公里
。
4、长跑活动采用在学校田径场进行。
5、2009年4月30日，举行全校长跑比赛，并进行活动的总结表彰。
七、实施原则：
1、教育性：将长跑活动与历史文化和纪念日结合，开展积极的思想教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神。
2、科学和趣味性原则：遵循渐进科学训练，避免运动中造成学生的身体伤害；各班级要积极探索开展长跑活动的组织形式，增强活动的趣味性，提高学生参加长跑活动的热情。
3、安全性原则：各班级要认真调查学生的体质状况，有先天疾病和不适合参加长跑活动的学生不能参加此次活动（所有同学要填写《中学学生参加冬季长跑活动情况登记表》，且必须有家长签字）。跑步活动中校医须在现场，以便及时处理长跑中学生身体不适的症状。班主任要加强安全教育，同时必须在活动现场，避免和防止意外事故的发生。
八、评选与表彰
学校将对长跑活动开展好的班级、个人进行表彰。
九、宣传报道
各班级要在班级教室的显著位置张贴记录阳光长跑活动的宣传栏、记录表等，及时反映班级开展长跑活动的动态，宣传班级长跑活动开展中取得的成绩以及好的经验，加强班级之间的交流。
在全校范围内开展“冬季长跑活动”口号的征集活动，征集长跑运动口号，制作宣传条幅。
及时在学校网站、宣传栏、广播站、校报等宣传阵地上宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各班级学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。
十、具体办法
每天下午放学后，由各班班主任负责组织本班学生到学校操场集合，排好队后，再由各班班主任指派的班干部负责带队开始按先后顺序进行长跑活动，由申发金老师负责总体指挥。按国家规定，每个学生的总长跑里程为240公里，每天为2000米，在我校采用每天至少1200米，也就是我校操场的4圈（300米一圈）。各班班主任每天都要负责监督学生跑完相应里程。