2015年官渡中心小学阳光体育当今长跑活动感想

阳光体育

2015年官渡中心小学阳光体育当今长跑活动感想

 

当今社会身体健康对一个人来说是最重要的,如果丢失了,相当于丢失了很多财富,阳光长跑活动不仅仅是为了让我们去跑步,更重要的是,加强我们的身体素质,让我们有更多的时间与精力去学习!

 20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降,学生肥胖率比5年前增长了50%,近视的比例居高不下,糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上。

 如此严峻的现实摆在面前,我们还有什么理由再不正视我们自身的健康,这不是别人的,而是切实关乎我们自身的。著名的体育教育家马约翰先生曾说:“体育是培养健全人格的最好工具。” 

此外,阳光体育活动不仅能锻炼身心激情、启德、促美、益心、还能促进闻名、和谐校园风气的形成,所以这是一项很有意义的活动,锻炼了我们的身体,提高了我们的精神品质。