大课间跑操活动方案
（2015——2016）学年度第一学期
永吉县第七中学
永吉县第七中学大课间跑操活动方案
为积极响应教育局关于开展中小学生大课间体育活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质，特制定我校大课间体育活动的方案。
一、活动主题：我运动 我健康 我快乐
二、跑操时间：每天上下午大课间时间为跑操活动时间。
三、参加对象：全体师生
四、领导小组：
组 长：卢学双
副组长：苗延华 张巨明 张力军
成 员：周志军 杨继德 徐海峰 杨 旭 张翠丽
组队领跑教练：刘 洋 李景春 于 挺
五、跑操安排：
1、顺序安排：按年级、班级进行排列，由刘洋老师安排。一年组教练：李景春，二年组教练：刘洋 三年组教练：于挺
2、人员安排：
各班主任老师在本班第一排左。
3、安全岗位人员安排
地点
人员
西楼梯口出楼门内侧
一年组两人（王雪莲主任负责安排）
西楼梯口上面台阶
一年组两人（王雪莲主任负责安排）
西楼梯口下面台阶
一年组两人（王雪莲负责安排）
东楼梯口出楼门内侧
二年组两人（徐海峰主任负责安排）
东楼梯口上面台阶
二年组两人（徐海峰主任负责安排）
东楼梯口下面台阶
二年组两人（徐海峰主任负责安排）
西楼梯口上面台阶
三年组两人（关艳清主任负责安排）
西楼梯口下面台阶
三年组两人（关艳清主任负责安排）
六、 跑操的基本要求：
1、每班四列纵队，体育科代表在队伍第一排右位引领，并喊口令指挥。各班主任要在本班队伍的左面领跑，把握步子的大小，把握与前面班级之间的距离（不少于5m）。
2、跑操时步子不宜过大，本班队伍同学间的前后间距不超过40cm，全班形成一个整体。步调必须整齐、划一，步伐要求整齐有力。
3、跑操时要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号可以自编自练，要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级的风貌。
七、注意事项：
1、集队入场：（配乐2分钟）
集合乐曲响起以后，各班同学在体育委员的指挥下，整齐有序地把队伍带到操场指定地点集合，教师迅速到达指定班级，跑操曲响起以后开始跑操。
3、体育委员和班主任负责召集本班学生，指定到安全岗位的教师维护出入楼安全秩序。
4、跑操前检查场地，排除安全隐患。要求学生不准插兜或手缩入衣，着装口袋不能带有笔、小刀、零食等，不准戴帽子，不准推、拉、打闹，不准说笑。注意学生之间、班级之间的间隔。
5、跑操时，采用鼻吸为主，辅以口吸。采用口呼吸时，嘴要半张，舌尖上卷顶住上颚。方法是两步一吸，两步一呼。
6、跑操中有特殊情况发生应离开队伍到旁边解决，不能在跑步时蹲下。
7、加强跑操安全教育，上下楼梯要慢走。因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重；有肌体不适宜运动的学生，在操场外为本班助威。各班班主任要及时了解，每天做好记录。
八、考查考核：
对每天大课间跑操的班级进行考核，考核结果为优、良、合格、不合格四个等级，每周公布一次，。
考核成员由学校领导、值周领导、政教处人员组成。
永吉县第七中学
2015年11月6日