琉璃山小学晨跑活动方案
（2015-2016学年第一学期）
为有效提高学生体质，给广大学生营造一个良好的体育氛围，加强学生自身的体质锻练，并从另一方面促进同学之间互助互爱，相互沟通，让同学们能够在德、智、体、美各方面全面发展，我校于本周开展了冬季晨跑活动。
一. 晨跑时间：2015年11月16日起周一至周五早晨大课间
二．活动主题
我运动. 我快乐
三. 参加对象：我校全体学生
四. 活动地点安排：
学校外操场
五. 活动流程：
1. 做广播操
2. 慢跑10—15分钟
六. 具体要求：
1．广播操完毕后，班主任及时到场，组织各奔学生迅速在指定位置整队，做到“快，静，齐”，不得出现拥挤，追赶，迟到等现象。
2. 由五年级带队，各班体育委员维持好队形，按规定路线跑进。
3. 姿势正确，队伍整齐，步调一致。
4. 跑步行进时，各班能很好地调整速度，掌握与前面班级的激距离，排头和排尾能控制好各班级队形。
5. 整队，跑步时，文明守纪，没有说话，打闹，推挤，撞人等现象发生。
6. 退场有序，以积极的态度参加活动。
七. 注意事项：
1．由各班的体育委员组织好各班同学，并带领本班同学有序地进行跑步，坚决杜绝冲插拖后、队伍混乱的现象。
2．在晨跑活动开始之前，要先了解同学的身体状况，如果由于身体不宜过多的运动则允许其不参加晨跑活动，跑步过程中若有不适者，可停下休息。
3．如因天气问题（如下雨、雪、结冰等），则取消当天的晨跑活动。
4．各班班主任参与到跑步的队伍中，既锻炼身体，又能防止某些意外的发生。
琉璃山小学
2015-11-16