我认为听课就是对体育教师课堂教学的评价，是对教师教学过程与教学效果的评价。其目的不是简单的评价体育教师教学活动的结果或是表现以评定教师的优劣，而是通过注重发展性的评价促进教学工作的不断改进。那么，如何评价一堂体育课我认为要从以下几个方面入手。
1.首先要看教学目标是否明确、具体、可操作性强。其次要看教学设计是否合理、科学。目标在何时采用何种方式呈现。
2.课前要有一定的准备工作，听课中要认真观察和记录，听课后要思考和整理。
3.教学的内容是否符合学生的身心特点与发展需要，是否能准确地把教材的性质、特点和价值。教材处理是否得当，教材的难易性是否得当。
4.教师在教学过程中的组织、教法、步骤都是否清晰、准确。教学时间的安排、运动负荷都是否适宜。
5.要看教师知识教授的准确性、科学性，更要注意分析教师教材处理和教法选择上是否突出了重点，突破了难点，抓住了关键。
6.听课者要关注教师的教，更要关注学生的。学生是否在教师的引导下积极参与到学习活动中；是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作。在学习活动中学生经常做出怎样的情绪反应。
7.在课堂教学中教师的充分发挥主导作用，能正确体现学生的主体地位，学生的学习方式要采用多种教学方式。充分体现师生、生生互动。
8.在课堂教学中，教师要采用多元化的评价方法，及时反馈学生学习的信息。能关注全体学生，又能做到因材施教、区别对待，使每个学生都能学有所得。
9.教师要有扎实的教学能力与教学基本功。教师课堂上的教态应该是明朗、快活、庄重，富有感染力。仪表端庄，举止从容，态度热情，热爱学生，师生情感交融。教师的课堂语言，要准确清楚，精当简练，生动形象有启发性。
总之，在课堂教学评价中，一方面要对整个教学过程的展开进行评价，另一方面更要注重对教学的有效性进行评价。