2014 学年阳光体育冬季长跑活动方案
――金东区赤松中心小学
为了全面贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》精神，结合《全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，同时引导学生在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，从小培养环境保护意识，根据学校的实际情况具体安排如下：
一、指导思想
贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导学生参加冬季长跑，加 强体育锻炼，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”。
三、参加对象
一至六年级全体学生（包括全体教师）
四、活动时间
2014 年 11 月至 2015 年 4 月
五、组织领导
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校 特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的成员如下：
组 长：金炜浙 副组长：吴德强 方海涛 戚华英
成 员：体育教师 各班班主任
六、活动内容
1．活动起跑仪式：冬季长跑活动起跑仪式安排在 2014年11月4日上午大课间时间，首先由校长作“阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义，接着安排学生代表发言，最后校长鸣枪起跑。
2．校园长跑活动由大课间活动、课外文体活动组织学生开展长跑活动。
低年级学生每天跑 600 米，长跑区域：塑胶操场中蓝色区域。
中、高年级学生每天跑 800——1000 米，长跑区域：塑胶操场200米跑道，三四年级跑4圈，五六年级跑5圈。
七、落实措施
1．加强组织领导
成立领导小组，明确任务要求，落实工作责任，建立督促机制，确保冬季长跑活动在全校全面开展；要全面了解本校开展冬季长跑活动的情况，为学校开展冬季长跑活动想对策、解难题、办实事。深入分析冬季长跑活动的难点问题， 切实解决制约长跑活动开展的突出问题，不断提高学生的体质健康水平。
2．制定活动方案
把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，根据《第八届阳光体育冬季长跑 活动方案》以及实际情况制定操作性强的活动方案，根据校园环境和地域特点设计好跑步路线，科学合理安排学生长跑时间，提高校园体育场地使用率。校长要亲自动员和号召学生参加长跑锻炼，班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织者和推动者，要组织、指导并带动学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织” 。
3．提高活动成效
各班要做好每位学生每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计 每个学生冬季长跑的总里程；要做好冬季长跑活动的宣传、报道工作，营造良好 的活动氛围。对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入学生成长记录、素质报告书。
八、安全保障
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活 动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑 的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
九、注意事项
1.体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
2.对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
3.要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
4.在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导； 防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
5.各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技 术指导， 严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适 合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
金东区赤松中心小学
2014.11