为认真落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，真正体现了终身锻炼的奥运精神；使学生在校学习期间得到更多的锻炼，在学知识的同时锻炼身体，根据上级文件精神我校开展各种形式的阳光体育活动，真正落实学生每天一小时体育锻炼,让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校实际制定了以下实施方案：
一、提高认识
学校利用行政会、教师会，将中央、省、市、区各级关于“加强学校体育工作，增强青少年体质”的文件、会议精神，传达到每位班子成员和全体教师，使每一位教师都认识到：增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是青少年为祖国和人民服务的前提，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。没有强健的体魄和良好的心理素质，会影响青少年智力开发和良好道德品质的培养，将来难以应对和赢得激烈的社会竞争，
我们每一个德育工作者要从祖国的前途和中华民族伟大复兴的大局，以及对社会主义事业极端负责、对党的教育事业高度负责的态度和精神，坚决克服重智育、轻体育的错误倾向，加强学校体育工作，为学生健康成长打下良好的身体素质和心理素质基础，努力培养和造就新世纪社会主义事业的合格人才。
二、加强领导
为了保障学校体育工作的正常开展，确保学生每天锻炼一小时，龙泉九小成立了以校长为组长的体育工作领导小组，以加强对体育工作的日常管理。
组长：杨武校长是学校体育工作的第一责任人，对学校体育工作全面负责。职责：宏观调控，并随时督查。
副组长：谢仕臣、张艳，学校体育工作分管领导，检查督促学校体育工作的开展，落实各项体育工作要求。职责：（1）负责制定具体实施方案；（2）负责宣传发动，营造良好的体育活动的氛围；（3）负责指导和组织全校“学生每天体育锻炼一小时”活动；（4）负责检查、评比。
组员：邓莉副校长，职责：安排学校体育课程和体育活动课；合理计算体育教师工作量；对体育教师开展常规工作学月检查。
大队辅导员黄敏，负责指导班主任制定每周活动计划，并组织实施；组织大队委每天检查各年级学生课间操、眼保健操及韵律操情况，检查结果纳入班级流动红旗竞赛评比。
体育教研组长余健鹰，负责制定学校体育工作计划；组织开展校级体育教研活动；管理体育器材保管室，建立健全体育器材管理保养和使用登记制度；经常检查操场体育器材安全，发现隐患，及时给分管领导汇报。
三、突出重点
1．按上级教育行政部门的要求，一、二年级每周开设4节体育课，三至六年级每周开设三节课体育课，
若某个班当天没有体育课，则由教导处安排一节体育活动课，由班主任或班级任课教师组织学生参加体育锻炼，体育专职教师每周轮流做好体育器材的发放以及开展巡视指导。
2．课间操和眼保健操。每天上午第三节课和下午第一节课后，学校统一安排学生做眼保健操；每天上午第一节课后，全校学生分年级到指定区域做广播体操和自编韵律操。
四、丰富活动
为了加强学生体育锻炼，提高学生身体素质，学校结合实际，开展形式多样、丰富多彩的课外体育活动。
1．每年春季举行一次综合性田径运动会，冬季举行一次单项运动会。项目有：两操比赛、30米、50米、100米、200米、400米、800米、跳远、拔河、跳绳、两人三足、跳高等，比赛结果纳入班级考核。
2．体育教师与班主任调动家长、学生的主动性和积极性，通过布置“家庭体育作业”：做一分钟仰卧起坐、跳一分钟绳、踢毽子等易于开展的体育活动。
五、保障措施
1．严格体育教师学月工作考核。分管领导和教导处每月认真检查体育教师的备课、上课、指导学生体育锻炼情况。
2．重视对体育教师的管理和关心。学校在体育教师的职务聘任、福利待遇、评优晋级等方面，与其他任课教师同等对待；妥善解决体育教师的工作服装；合理计算体育教师组织课间操、课外体育活动和课余体育训练、体育竞赛等方面的工作量。
3．保证学校体育工作所需经费。学校根据学校规模和学生人数的实际需要，适时添置体育器材，建立和完善体育器材管理保养和使用登记制度，以保证体育课教学和满足学生课外体育活动的需要。