本学年度为了进一步贯彻落实《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》以及省、市、县教育部门关于各校开展阳光体育活动的有关精神，培养学生养成自觉参加体育锻炼的良好习惯，保证学生每天锻炼时间不少于1小时，以增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展，有力的促进和推动我校阳光体育活动的全面开展，特制定出本学年度我校开展阳光体育活动方案如下：
一、成立活动领导小组
组 长：幸代良
成 员：古仁伟、赵仕勋、覃勋彬、林叶勤及各班班主任
二、具体措施
（一）加强管理、落实责任、认真组织
1. 学校要高度重视，把开展阳光体育活动纳入学校教育、教学计划，实行责任到人、专人管理。学校领导要精心设计，制定切实 可行的活动方案，做到活动内容、场地、时间三落实，并积极组织体育教师、班主任认真开展活动，定期分析研究活动中出现的问题，及时总结好的做法。
2.体育教师每天要积极组织全校师生开展大课间活动，并利用体育课认真组织学生开展各种体育活动，同时还应积极开展乡村学校少年宫体育兴趣班活动及各种运动竞赛，认真举办校运会。学校要严格按照部颁课时计划开足、开齐体育课，严禁挪用、占用体育课，并加强对体育课堂的常规管理。
3.班主任每天要认真组织并带领本班学生参加大课间活动和课外体育活动，并积极投入到学生的活动中去。
4.少先队大队部应积极组织体育教师开展乡村学校少年宫体育社团活动，并在下学期春季组织全校师生开展一次野外远足拉练活动。
5.服务教师每天要积极协助体育教师、班主任开展好大课间活动和课外体育活动。服务行政每天应加强对大课间活动及课外体育活动的巡视，并积极督促学生自治会对各班的活动情况进行检查评比。
（二）营造氛围、全员参与
学校领导要身体力行，在活动中起到示范带头作用。除一些经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加活动的学生免于参加外，其余师生应全员参与，开展面力求达到100%。对一些不适宜参加奔跑的特异体质学生，可减小活动量或开展诸如散步、做操等适合其体质的活动。因身体不适不宜参加的学生应向班主任请假，因事不能参加的教师应向服务行政请假，形成人人踊跃参与、班班有特色的活动氛围。对在活动中表现突出的班级、教师、学生，学校应给予表彰。对学生的表彰应纳入学生的素质报告册或档案。
(三）坚持开展、确保活动时间
大课间体育活动每天应保证学生有23分钟以上的有效活动时间 ，每节体育课应保证学生有30分钟以上的有效活动时间，对当天没有体育课的班级应组织开展一节课外体育活动课，并保证学生有25分钟以上的有效活动时间，以确保学生每天的活动时间不少于1小时。除因特殊情况外，大课间、课外体育活动应坚持每天开展，如遇高温、雨雪天气，大课间活动可在室内进行，不得随意停止。
（四）形成特色、不断创新
为了进一步激发学生的参与意识，提高学生的活动兴趣，促进学生主动参与、积极投入，应针对不同年段学生的兴趣爱好，不断变换活动内容和形式，不断创新，做到内容丰富，形式多样，并形成特色，以进一步开创我校阳光体育活动的新局面。
（五）加强组织、确保安全
学校应制定出开展阳光体育活动的应急安全预案，及时处理活动中出现的突发事件。班主任、体育教师应加强对学生进行体育活动的卫生与安全教育，增强学生的安全意识，并加强对活动的组织，确保学生的人身安全，避免意外安全事故的发生，有效地保证阳光体育活动的顺利开展。
三、活动内容及安排
（一）大课间活动
1.室外活动
（1）活动时间: 30分钟，学生有效活动时间不少于23分钟。
（2）活动内容：
①广播体操： 4.5分钟
②跑 操: 6分钟
③健 身 操： 3.5分钟
④分年级活动（6分钟）：
1-2年级：跳 绳 三年级：运球接力
四年级：藤圈、跳绳 5-6年级：集体跳绳
⑤放松韵律操：3分钟
（3）活动场地：
1-2年级：上操场 三 年 级：下操场跑道
四 年 级：学校花园及周边空地 5-6年级：下操场球场
2.室内活动
（1）活动时间：23分钟
（2）活动内容：
①手指健脑操：5分钟 ②室内健身操：7分钟
③室内韵律操 7分钟 ④音乐放松操：4分钟
（3）活动场地：各班教室及楼道
（二）体育课
1.活动时间：45分钟，学生有效活动时间不少于30分钟
2.活动内容：
（1）准备运动：5分钟 （2）开展奔跑活动：3-5分钟
（3）开展其他体育活动：25-30分钟 （4）整理运动：5分钟
3.活动场地：由体育教师根据该节课的教学内容选择活动场地。
（三）课外体育活动
1.活动时间：40分钟，其中有效活动时间不少于25分钟。
2.活动内容：
（1）准备活动：5分钟 （2）奔跑活动：3-5分钟
（3）其他活动：20-25分钟 （4）整理活动：5分钟
3.活动场地：由班主任教师根据当天参加课外活动的班级数及活动内容合理选择活动场地。
（四）开展运动竞赛
1.活动内容：
（1）上学期：三项运动竞赛（跳绳、接力、拔河）
（2）下学期：田径运动会
2.活动时间：上下期各一天
3.活动场地：学校运动场
（五）开展乡村学校少年宫体育活动
1.活动内容：
（1）上学期：举办田径兴趣班
（2）下学期: 举办乒乓球兴趣班、开展远足拉练活动。
2.活动时间：
（1）举办乒乓球、田径兴趣班：上下期每周一课时
（2）开展远足拉练活动：一天
3.活动场地：
（1）举办乒乓球、田径兴趣班：学校乒乓球场、田径运动场
（2）开展远足拉练活动：
1-2年级：野外2公里 3-4年级：野外5公里
5-6年级：野外10公里
四、活动目标
1.通过阳光体育活动的开展，促进全校学生养成自觉参加体育活动的良好习惯，培养学生良好的意志品质，进一步提高我校学生的体质健康水平，促进学生身心的健康发展。
2.通过阳光体育活动的开展，使85%以上的学生掌握1-2项运动技能，为终身锻炼奠定基础。
3.通过阳光体育活动的开展，进一步提高我校学生的《国家学生体质健康标准》成绩，使本学年我校《国家学生体质健康标准》良好率达到40%以上，合格率达到98%以上。
富顺县安溪镇中心小学校
2015年9月11日