奔跑日记

六二班   刘兢梅

       这一学期我们学校每天大课间活动都组织全校师生参加奔跑活动，我也积极参加。刚开始参加的时候，身体不适应，跑一会儿就感到累，跑后全身都痛，但坚持一周后，跑起来就感到轻松多了，全身也不感到痛了，这说明我的耐力素质提高了。今后，我要坚持每天参加奔跑活动，不断提高身体素质。