“学生每天一小时体育锻炼”实施方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动"。同时加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，创建和谐校园。
二、实施原则
1．以人为本，树立“健康第一”、“终身体育’’的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。
2．关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3．增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4．塑造品牌，凸现学校“快乐大课间”体育特色。以学校的体育特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。
三、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据。结合我校体育特色和活动场地现状，内容安排如下：
①活动目标
1、通过大课间形式、内容、结构，使学生乐于参与、掌握体育健身方法，并形成自觉锻炼。
2、让学生有选择性参加、学习、热爱、享受体育、激发学生对体育运动的兴趣，发挥学生的积极性和掌握运动技能。
3、通过大课间体育活动，不仅对学生学习紧张起到调节作用，而且对促进学生身心健康成长有明显的实效。
4、通过大课间体育活动，既促进教师、学生之间和谐的关系，又可以体现出团结合作及交往能力。
5、以大课间为辐射点，树立终身体育的理念和促进体育课堂教学的改革与创新。
6、通过大课间体育活动，进一步推动第二课堂教学活动，丰富校园文化课余生活，确保全面素质教育落到实处。
②：时间安排
大课间：9:55一10:15 20分钟 全校集体安排做广播体操
高三学生不参加广播体操，由教师发放毽子、皮筋、等小器材
课外活动：夏季17:35一18:15 冬季17:05—17:45 40分钟 根据学生爱好自选活动
③：活动要求
1、全体师生共同参与，班主任和带班教师组织好本班学生。
2、每次大课间活动要做好准备，提前集队到位。
3、班主任必须强调大课间活动纪律和做好安全教育活动，做到安全第一，确保活动井然有序开展。
兴平市西郊高级中学