南八家初中第二届跳绳比赛实施方案

一、比赛目的:为进一步打造本校大课间特色,丰富校园文化生活,提高师生的身体素质,培养学生的兴趣爱好,营造和谐的校园氛围,展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,本校特举行第一届学生跳绳比赛.

二、比赛地点:学校操场

三、比赛时间:4月17日

四、参赛单位:7--9年级全体学生

五、比赛方式:单项和团体

1.单项赛:取前三名。

2.团体赛:以班级为单位,决出冠军.

六、比赛项目:

1.单人单摇      2.单人双飞     3.双人单绳     

4.3人30秒跳绳接力(每人30秒)   5.集体跳大绳  

七、比赛方法:

1.单人单摇:

人数:每班必须报16人    比赛时间:人/1分钟 

*该项成绩计算:16人的个人成绩相加总和。

2.单人双飞:(该项比赛视学生练习情况取舍。)

人数:每班必须报8人     比赛时间:人/1分钟

*该项成绩计算:8人的个人成绩相加总和。

3.双人单绳:(*在规定时间内,跳绳中断可以继续比赛.)

人数:每班必须报6组     比赛时间:组/1分钟

*该项成绩计算:6组的成绩相加总和。

4.3人30秒跳绳接力。(*每人跳30秒,最终3人成绩相加总和为本组成绩。表不停,一共90秒钟)  

人数:每班必报5组       比赛时间:组/90秒(不停表)

*该项成绩计算:8组的成绩相加总和。

5.集体跳大绳:           比赛时间:组/3分钟

 人数:每班20人(摇绳两人包括在内。)

*该项成绩计算:集体跳跃成功的次数。

 集体跳大绳比赛规则:摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇

动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形.

*如规定时间内,跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续,但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃,排定顺序不得更改.

八、团体赛成绩、排名方法:

*单人单摇、单人双飞、双人单绳、3人30秒接力、集体跳大绳5个成绩相加的总和为班级最后总成绩,并依据总成绩分别决出冠亚季军。

九、比赛要求:

     要求各班级听从指挥、遵守赛会纪律. 

十、比赛出场顺序:

     抽签决定

十一、奖项设置:

     1、单项奖取前三名。

     2、集体奖取第一名。

     3、优秀组织奖一名。

 十二、工作人员:

     1、裁判员:王珊珊  平  方   段彩芬   韩颖 

         2、计时员:梁  爽  韩跃起   李利国  

         3、记录员:李玉珍  刘学丽  

     4、摄影摄像:段焱晨