滦县第四实验小学第八届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动领导小组
组 长：张秀杰
副组长：吴春辉 张蕾
组 员：各班班主任、体育教师
四、参加对象
本校学生
五、活动时间
2014年11月20日至2015年4月30日
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2014年11月20日大课间
（二）宣传工作
1. 校长对冬季长跑活动进行动员讲话。
2. 学生代表选读倡议书，
3. 各班主利用班会对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1. 班主任老师负责管理
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计
3. 每月月底各班上交体育长跑统计表组备案。
七、活动措施及注意事项
2014年11月20日上午10:00举行第八届阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离基数为1000米，体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。
上学期间每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，个人要做好每日长跑活动情况登记（另附阳光体育冬季长跑活动记录卡）。每月月底个人做好月里程统计并上交班级体育委员进行班级月总表登记，并计算好全班的总公里数填写好一月长跑小结后上交体育老师。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动期间由各班组织学生撰写体会文章，作好活动总结交流。
八、锻炼形式
1、五六年级同学每天早上利用跑操完成跑步健身活动。
2、在体育课中进行长跑。
3、课外活动中进行长跑。
4、参加田径运动会、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。
5、个别班级利用课余时间组织锻炼。
6、个人进行自我锻炼。
每天要求完成的长跑里程分成两部分，跑操期间集体完成，其他在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。
学生也可根据自身情况提出申请。
九、长跑注意事项
1.注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
2.在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
6.雨雪天停止，学生如遇特殊情况做好请假登记。
九、评选在活动中表现积极的同学为阳光体育冬季长跑优秀个人，并予以适当奖励，并将情况记入其成长记录。
十、班级优秀组织奖评选条件
1.冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2.认真组织并开展冬季长跑的宣传教育活动；
3.冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4.记载完整；
5.活动期间未发生任何安全事故。
十一、评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。
滦县第四实验小学
2014．11.19